芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。tvb now,tvbnow,bttvb' u( e# Z( M) x4 J8 Y
5.39.217.76( j% J7 _" T* S
一、防治便秘
0 [- n( r4 G3 I* i O6 p芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。6 A% s$ C9 N5 A s/ ?0 f- J: v T
5.39.217.76" O2 y: q; f& ^' P5 v; J
二、美容公仔箱論壇5 J+ @* ^, y$ n4 ^8 Y6 s. L
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
' L! b% T2 F2 C) j5.39.217.76# Z+ y5 c3 L2 g$ |
三、殺菌
) D* K7 | K6 R+ B- r+ ]/ o1 ]8 H芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L& p* q- u E, v2 E4 q8 ]4 T
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
6 v8 E5 g! u! e% _5.39.217.765.39.217.762 J+ F. Y* T# c# O: N+ ~, S% k
四、止吐tvb now,tvbnow,bttvb- U( k- f C: @4 V
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。tvb now,tvbnow,bttvb7 y: U: G) T) \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F5 k2 Q J; J8 t+ c: X
五、抗癌
$ \0 C# Y1 T- @1 \- ^1 o9 ltvb now,tvbnow,bttvb芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。公仔箱論壇: e, Z4 U# V3 r0 X( L
1 N& r* o, @4 N& b }2 utvb now,tvbnow,bttvb六、防治高血壓、動脈硬化
1 F* D* S" V+ e! q6 f- atvb now,tvbnow,bttvb芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
( U# _! M! e; i+ r7 l9 ^0 e3 ^) C" `5.39.217.76而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。2 N' t+ v# B3 m/ m) F4 Y
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
| 
