[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
$ ~; j" |/ b8 Y+ G在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
! d, \7 \7 J+ {: ]- ?8 {$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
: d4 C: x0 f/ Q% ^# t# I2 L1 j) E4 Q3 v5.39.217.76在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D$ P6 X/ q3 r2 n1 E, V

5 t2 J% A1 @# c% m4 F5.39.217.763、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I$ U# }/ U7 S2 f
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
7 \  B/ U2 B- r1 E# n7 h. W# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _/ r( o5 |4 [# }
4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
, D# C+ f: W/ T& E4 V' y9 }因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。公仔箱論壇5 v2 {: ~/ |. F* M) L/ @$ ~

) V1 d  O6 ]4 f( h/ _1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，! n/ \6 q3 Z6 S$ _' G
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，5.39.217.76! |% f1 Y. Y4 x9 w1 R6 @8 {& [
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。