我們的身體，就像一台精密運作的機器，tvb now,tvbnow,bttvb x! X) l o' `) ~, C3 x# I) g. z2 W+ o
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，4 _8 m, Y4 Q; J/ a2 x7 ]' A
可以默契地自我修復一些小毛病。
9 h* _- z9 a# r. W! I1 S# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ?' n/ R8 Y% Z; p qtvb now,tvbnow,bttvb當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x' `8 ]) E- P( y( U
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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1 n5 P- M. e( t, s' y: u1.舒緩喉嚨：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N; [( h( P7 e6 y7 S# y. {# F; y
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
" @, S6 U# [7 F7 `" T8 q0 z: I( W下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
0 V: A/ j* f8 ?) V公仔箱論壇但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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2.放鬆神經：
; z( c( E" ?4 g. ?: p- ?5.39.217.76現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、tvb now,tvbnow,bttvb9 K* d9 z7 p; S% g5 h
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
4 `2 U- ^6 z7 N& htvb now,tvbnow,bttvb讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
9 _2 ?3 [& V7 u+ t/ Ztvb now,tvbnow,bttvb身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \4 k. [3 s: l* l* S" s! a# ~
! v; n* z8 v$ a, h n3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抽血不適：tvb now,tvbnow,bttvb4 y" L7 y" i* b) b; J1 Z
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
3 T1 D; m/ w: E2 V公仔箱論壇其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
' E% ~ }8 s1 X/ o& d# ^公仔箱論壇當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
, `- |& f' ?& M% M8 u7 P: S也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
! U0 v! J3 p7 s0 k不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
& g; b5 _( X, z' H6 E. Htvb now,tvbnow,bttvb而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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4.鼻子阻塞：公仔箱論壇$ I: Z" a- y+ {1 P. M$ O
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
7 B% S9 l- Z& K9 T Gtvb now,tvbnow,bttvb有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
3 K5 {. i! C/ ]+ O B當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。5.39.217.76( b7 b" F+ x$ p9 y% q
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
+ B% V; \ i3 I2 Q* q公仔箱論壇嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，; z6 L- d5 ~2 z
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，公仔箱論壇" |3 ^% `) R5 w
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。4 j( R) d- Q, H ~5 ~
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5.起水泡:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \$ o/ m) J) J( z0 K' W
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
0 f6 n/ a5 v/ B2 r) H0 R不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，6 ?2 j0 x$ X! [1 I7 Y
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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1 H$ W) }( V+ @* C1 otvb now,tvbnow,bttvb6.牙痛:1 A/ w: V' j- }) r4 p$ r( v
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，公仔箱論壇; l" r) v4 e- ?- Z" L& w
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
* b+ @3 Z$ w5 _! I$ e. x$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q3 @4 h0 d6 r H. o
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
. a$ I# j1 e, ~6 {, O' a公仔箱論壇5.39.217.76( O: z7 i3 Q0 f' d. V3 H" i# r9 k3 @
7.消除緊張:tvb now,tvbnow,bttvb4 R4 [: M3 P. b' F+ H3 |
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
3 a& S$ R0 i" o6 f$ Q可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、tvb now,tvbnow,bttvb5 f( B$ G* K% H1 _1 _# W$ _! T8 v
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。6 U& O' \% b7 W. ?
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8.緩解偏頭痛:5.39.217.760 t, {! q' C8 E$ }5 v
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
8 W4 f2 ?5 M; @tvb now,tvbnow,bttvb你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p& H% J- `5 f8 e
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，公仔箱論壇) l/ x9 A& T) r, L" U# t
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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