[健康資訊] 公共泳池裡會傳染這些

炎熱酷夏，不泡泳池的夏季是不完整的，處處可見下餃子般小朋友們泳池戲水，
大人們游泳健身，但是很多人擔心公共泳池的安全問題，游泳池水到底干不幹凈？
會在魚龍混雜的游泳池裡染上乙肝、艾滋等傳染性疾病嗎？需要防範啥？
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首先我們先了解一下，乾淨的泳池長什麼樣？5.39.217.767 h1 `8 v- O5 @) w; T7 l
乾淨的泳池應該清澈無味——聞到氯的氣味並不標誌乾淨！
游泳池裡的水一般需要經過氯的消毒，有人認為泳池要聞到氯的氣味才是乾淨的。
其實氯過量會造成很大的刺激性，對人體是一種傷害。
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正規的泳池每隔一段時間就需要進行換水，保證泳池裡的水是乾淨見底的。
若不及時補充新水，很容易滋生細菌，使人感染。1 P' }! m" e, p8 `' G; f4 B8 {
游泳池水一定要清澈見底：泳池渾濁，證明水中細菌和有機物含量均較高，
容易誘發感染或產生其他健康風險。另外，一旦發生危險，
泳池水渾濁也給救生員發現危險和實施救援增加難度。
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泳池水的pH值要合適：泳池水的最佳pH值在7.2-7.8之間
（試紙一般在網上就能買到），游泳的時候用Ph試紙測試一下，其酸鹼度一目了然。tvb now,tvbnow,bttvb) T6 y, V: z3 ^; t. o+ L5 s9 w

氯和溴含量合格：氯和溴是泳池中的殺菌衛士，使人免受細菌侵害。
美國疾病預防和控制中心指出，普通游泳池中的遊離氯濃度要至少達到1ppm（百萬分率），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I5 W* G: `* B0 M
溫泉水達到3ppm；而普通游泳池中的遊離溴濃度要至少達到3ppm，溫泉水達到4ppm。5.39.217.76! u) z+ b; ?9 j9 C, X& K9 M

想要知道泳池裡是否會傳染B肝、愛滋，就首先要弄清楚它們的傳播途徑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T& \& n# r% P/ |
B肝病毒對外界的抵抗力比較強，但含氯消毒劑和氧化劑可以破壞其傳染性。
即便B肝病毒可以通過血液傳播，帶病者有可能黏膜破損導致病毒進入水中，
但在消毒劑的消毒作用和大量水的稀釋下，病毒進入健康人體並傳染疾病的幾率微乎其微。
而愛滋病病毒的活性比B肝病毒低得多，離開了宿主，存活時間更短，
水中的消毒劑對付病毒綽綽有餘，因此也無需擔心。
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但是！這些疾病會傳染
在泳池中最常見的傳染病就是皮膚病，尤其是以足癬為代表的真菌性皮膚病。5.39.217.76& Z. ]+ M) a, ]) |
另外，一些細菌性皮膚病如膿胞瘡等造成的痂也很容易在泳池中傳播。# I4 t" H) N+ m" w' F) p% t
因此，一般游泳池都會規定有皮膚病的人不得入水。7 v: O" x9 m0 F. E: j9 D. R
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還有很多人會現眼睛疼痛、紅癢、流淚、畏光、充血、水腫等等常見的結膜炎病，; G* ]+ F  Y* R" y8 m+ T8 a. n6 o7 u
其中最常見的就是“急性結膜炎”，俗稱紅眼病。如要去游泳，5.39.217.76$ j( n) P) q( N, J) j4 A
不論從安全還是衛生的角度考慮，不要到戶外池塘里游泳要選擇證照齊全、
衛生條件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼；
游泳後如果覺得眼睛不舒服，或有紅腫、疼痛等癥狀出現，5.39.217.769 U' c% u! r- R5 X$ |
可點滴含有抗生素成分的眼藥水；盡量保持手部清潔，也不要過多地用手揉搓雙眼。; v( M: l' t, b- N% e
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除了水之外，游泳池的其他公共場所更容易傳播疾病。5.39.217.76/ u! }7 a( A. }1 l8 N
洗浴間的欄杆、水龍頭都是常見的疾病傳播設施。tvb now,tvbnow,bttvb: k' x: V. x& U! ~2 }# L
因此，個人的洗浴用品和換洗衣物不要亂放，
更不能與其他人共用，最好自己準備袋子裝好，回家及時清洗。公仔箱論壇( l! e; h6 `& D0 l+ y
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另外，游泳過程中，需要注意以下問題：
1.不要在水中“噓噓”
想必每一個成年人都不會隨處大小便，但在視線盲區的水下區域，
情況則完全不同。美國2012年水質與健康委員會的一項調查研究發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i" p- _% B; U8 R3 G
每5個成年人當中，就有1人會在泳池內小便。
游泳的過程中，自己注意的同時，也要告訴孩子，無論大便還是小便，
想上廁所一定離開泳池，不可以隨意就地解決。對於不會表達的幼兒，
家長要時刻注意孩子的尿不濕，不要讓正在腹瀉的孩子進入泳池。tvb now,tvbnow,bttvb3 H# F% I, ]: w3 g$ }3 C/ e

2.戴好泳帽和泳鏡tvb now,tvbnow,bttvb$ I$ s# m; d7 I/ ?
戴泳鏡避免泳池中的化學物質或細菌傷害眼睛，誘發眼病。
戴泳帽則防止頭皮屑和掉落的頭髮污染游泳池，降低泳池水質。

3.游泳前後，都要洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W! T1 t0 v" x: u4 ~7 n' Y2 O
美國水質和健康委員會2012年的研究報告指出，
將近70%的人不會在游泳之前洗澡，這意味著，
除了“噓噓”和便便之外，游泳池水中也許還存在人的汗水、' B5 s% |& d: o  b- f
身上的污垢和散落的死皮。tvb now,tvbnow,bttvb( C6 ?, V* Y5 Q/ `/ l2 k; w  H3 z
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泳池水中的體液和排泄物，是造成泳後“紅眼病”的重要原因。
因此建議游泳前後都認真洗澡，既不將身上的汗水和污垢帶到乾淨的泳池中，tvb now,tvbnow,bttvb1 z7 q7 i4 m9 }3 \, p0 P
也不在游泳過後，讓泳池中的有害菌和有機物在身上停留。

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soforlee

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