[健康資訊] 呵護腎臟 平時做起

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為了維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。1 ~3 c! Y! x, m5 G1 v" ^% t6 I% d

- G( E0 d& ?0 D5 ytvb now,tvbnow,bttvb 保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌注減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。公仔箱論壇" v  Y  Q  N- y& d9 U
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不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。5.39.217.769 F+ H/ E5 P  T0 e- L1 ^. a: F0 L) @
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不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。1 T+ i( O3 l/ M, a& `

7 r6 {8 D! e; ?0 D+ ^; O7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液瀦留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。