[健康食品] 抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲

炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。7 P1 Y# h/ D- G- M% K
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女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。
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陰部搔癢　坐浴保養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y* O+ ^% j0 h, U( ?- [
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一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。
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方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。

1,發炎用公仔箱論壇0 q" n) F2 t- n4 l) T& U7 P
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材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。

作用：去濕、止搔癢。
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2.搔癢用
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材料：苦參10克、土茯苓20克。
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作用：去濕止癢。公仔箱論壇4 c" {6 `6 @& B- u$ c4 ~

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不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb: w6 w3 V( {6 }  s
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精油坐浴　緩解搔癢體質5.39.217.769 Y6 w3 J" x5 U8 G- g, q: y" P7 c5 f

材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。
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方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。5.39.217.76$ E/ g; G' n; e
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作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。

注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。, Y& t2 E# D0 k3 n
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茶飲或藥膳食療　緩解陰癢

中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。6 w5 w; X5 j3 p7 K' n2 M9 D

方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \/ q# P6 O" k8 ]
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藥膳茶飲：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A5 F' |- R$ u4 C5 F7 [# u5 Y

1.附子薑茶公仔箱論壇# u& {6 w, M* i4 S

材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。tvb now,tvbnow,bttvb( E( j! n3 R  C! T; Z, \2 L9 V
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作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。
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注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。

2.當歸參棗茶

材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。公仔箱論壇. e9 [! J) T1 u$ k+ f& y/ ]: i

作用：可以養血、益氣。

注意：燥熱體質的人盡量少喝。
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藥膳食補：tvb now,tvbnow,bttvb3 L5 `* V8 G$ L( T* l. L. Z* Q
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1.清爽利濕煎蛋$ |4 t% b+ X" s& y

材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z4 A$ _$ A& k

製法：" L* ], K+ p0 S) X& [9 k: j
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1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。
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2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。
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3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。

2.回春粥公仔箱論壇/ D/ r3 g& S" c  c
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適用於肝腎陰虛型陰癢。5.39.217.768 t  ?( F/ w* e/ ]% p
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原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。
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制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。5.39.217.76$ x! c* U+ K8 I
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記者張世傑／報導

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soforlee

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