我們的身體，就像一台精密運作的機器，
5 h6 o9 U2 M8 O0 L+ ]" G5.39.217.76各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，公仔箱論壇0 P! `! f8 S3 M+ B" V
可以默契地自我修復一些小毛病。
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，5.39.217.76$ K* \* w; j! p& j; ]4 Z
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z" \2 z" j. J: k9 x8 \/ b5 l; n
4 K0 j7 q6 X( x7 ?+ N) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.舒緩喉嚨：
0 @3 P4 f. }+ @- ^* J" W" V公仔箱論壇當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
% ?, [7 S# g; D4 Z }9 ?" X下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，7 f( w- L% h* J4 n
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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$ r; |3 o+ s2 ]6 jtvb now,tvbnow,bttvb2.放鬆神經：
8 o# q) H* C/ A) K/ [7 ^- U, g公仔箱論壇現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
; R) d" f! v/ N& O& V頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
, x& b; F3 V: ?0 f8 s讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
# r8 ^, g5 u; @9 E身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。tvb now,tvbnow,bttvb# n+ {3 t0 A$ Q7 m+ [& z& D3 V U
1 R" N* R( Z7 t4 r3 V5 C5.39.217.763.抽血不適：5.39.217.76+ M J; k( g2 X" E. l$ {, N
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
' J# a4 [ v9 u% O: [其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb r' ~. L$ ~( N1 a: A- t# b
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，公仔箱論壇0 I4 R% E1 p- \4 y: W6 ^
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。0 u5 X1 n3 i0 {8 N4 w( b
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
( F6 i! H% I0 ]. X2 |9 A3 S5.39.217.76而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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4.鼻子阻塞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w! Y; P1 K' z. n$ Z
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
7 X5 m6 E1 D. _tvb now,tvbnow,bttvb有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
0 Y- D9 E, p W! z5.39.217.76當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。5.39.217.76% g v1 B6 U& n- v% }
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
) `- I) g, D& [$ r5.39.217.76嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，tvb now,tvbnow,bttvb6 [! ?, E' _& o) {
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
. e0 V( r/ L& i重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。tvb now,tvbnow,bttvb8 J7 }4 ~8 v- v/ J$ p& o8 [
6 {; k3 l- B" }. e# O: d5.39.217.765.起水泡:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U8 Q9 K; h& F8 a$ }( X9 e
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n; K: l4 G% M8 r0 z
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
* F5 R. p# ~" O k. W$ t1 N3 ] L5.39.217.76讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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! u" {# k3 O, o: d' @( u# q: T公仔箱論壇6.牙痛:公仔箱論壇2 y% a7 e. b0 A1 K$ @
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，5.39.217.76* f) e8 D+ u2 S& H
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，公仔箱論壇' O/ |: ~" F, d. l# f$ C* @7 V3 v
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，5.39.217.76! S! _+ K o( m0 p1 b
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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7.消除緊張:5.39.217.76( g3 d! U% h: K3 u, k
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
& ]& E3 W4 r6 T, Z- n可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
9 _4 Q. L8 L; z, C$ l$ g2 L. o公仔箱論壇降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。公仔箱論壇 H8 Q- d" C- P O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z) x9 V x% B' M
8.緩解偏頭痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D# V1 k* S4 t1 T( l& z; b' Y4 N: h
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。公仔箱論壇/ S4 _# V1 W+ l
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
u! y4 C1 [: n4 ]) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
0 C/ N* ]& P8 J: b輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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