[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e, }0 e1 g7 N5 J1 r
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。: a3 ]" @8 [) w& ?1 j% D

' n0 |7 V) |4 X. Dtvb now,tvbnow,bttvb2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，tvb now,tvbnow,bttvb) n& `  T/ b2 C( v
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
/ x# l: s# c4 e公仔箱論壇在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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2 n4 I( I  @+ s* f公仔箱論壇3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
2 E3 ^: t! ?; h+ E! Q2 T公仔箱論壇性機能興衰的“關鍵”在腰、足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w( z# |$ _, h
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
2 o4 a7 F  I; g) X5.39.217.76因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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/ z: K" ~! O. h/ D: Rtvb now,tvbnow,bttvb5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
- y! p* a3 @  Q& t# B滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
1 K7 D7 W" c8 ?* u+ @tvb now,tvbnow,bttvb也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。