我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：
7 V' s. w) M2 ]+ V: p1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
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2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）; C5 l2 ~2 H& o
) r0 d& ]2 c( k3 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @$ a7 H. r5 n! y; k8 G( F
脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）% e' I6 L/ l2 f0 ]
( n9 t: w) a: ]0 _4 [7 q: J' w) h6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
2 i; d! K1 x1 h8 }tvb now,tvbnow,bttvb最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，5.39.217.76" _$ |% q$ @: E: u7 q3 R7 O6 B
可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，
' g; m2 r4 N5 @) I. l [3 N公仔箱論壇體溫超過41度時大約有50%。6 ~3 e( S- r7 J' j! w1 p
+ M6 Y+ k; }. s. S! T2 p公仔箱論壇對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：5.39.217.76 }0 U `$ i C0 n) p$ P
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d! H; ~7 m* h& t
發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。% e. W8 L0 |! V; C% ?/ X) k/ q
+ _5 r7 K' G3 E1 H% G% [- e公仔箱論壇若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：& T1 [+ D) p% D9 q
1.移：移動到較陰涼的環境。
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3 Z( s* K+ J4 w( j$ x2 Q2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。
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3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。5 i/ o$ t6 n3 d. l2 ]2 p# s
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4.補：補充電解質與水分。公仔箱論壇3 @/ n# z1 q8 z
0 z' _7 k/ t+ |0 X5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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