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[健康食品] 抗夏日「陰癢」!吳明珠推:精油坐浴+4茶飲

炙熱夏季,氣溫潮濕,私密處搔癢或散發異味,是很多女性的夢魘。中醫師指出,體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾;建議若有輕微的陰部搔癢,可用中藥坐浴與喝茶飲調理,若外陰部發炎疼痛,或分泌物變多、顏色變黃綠色,應就醫治療。
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女中醫師吳明珠指出,私密處的皮膚就像是女人的第二張臉,若不好好保養,不僅會讓私密處提早老化,更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上,婦女外陰及陰道瘙癢,或伴有帶下增多,屬中醫「陰癢」範疇。
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% O/ l, O7 ~4 \# ctvb now,tvbnow,bttvb一般而言,當陰部搔癢而沒有治療,會因為受不了搔癢感而去抓,當表皮抓破時易受到細菌感染,感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠,應先經醫師診斷治療,感染控制後,再採用坐浴保養。
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3 I$ b+ X: d5 c$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是將中藥材放入紗布包內,與2000cc的水一起放到鍋中,先用大火煮至水滾後,再轉小火熬煮約30分鐘,關火等水溫降至38℃左右,再將湯水放入臉盆中,以蹲坐姿勢,將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘,連續泡3到5天。
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1,發炎用
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材料:黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。
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作用:去濕、止搔癢。
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9 i) n" y1 i* |2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.搔癢用
, [: s. q3 u; r9 ]# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U$ m) c* W  R0 V7 Y; ~5.39.217.76材料:苦參10克、土茯苓20克。5.39.217.76& N2 ^# ^- p$ I, Y/ u
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作用:去濕止癢。
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/ \! p& Q: @2 D不過要注意,在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者,建議先問過中醫師,尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外,吳明珠中醫師也建議,可用稀釋過的精油來舒緩。公仔箱論壇- g  P: h3 a& t2 _0 o: g( q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k* `6 q; ?/ k" K2 W7 H0 L
精油坐浴 緩解搔癢體質
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材料:茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。
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& h/ j( ?9 r8 c( d: S' |公仔箱論壇方法:將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中,坐浴方法與中藥材坐浴一樣。% V0 i* a( u5 F; X9 c3 P# R% O' @

+ w( c- O1 i. m) [/ l$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用:可舒緩外陰部搔癢症狀。公仔箱論壇& q; {4 _7 O& I( t- U7 x: j

  E9 [1 M6 G( _; e5.39.217.76注意:月經前後皮膚較為敏感,不建議使用,而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。
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茶飲或藥膳食療 緩解陰癢5.39.217.761 x$ @9 Z% O! ]5 ^3 r9 E" t. p% B' a
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中醫師吳明珠也建議,女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療,來加強外陰部抗菌力,同時也可促進人體氣血循環。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w2 J; X, t8 N
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方法是將材料放入杯內,沖入500cc的熱水,燜約15分鐘之後即可飲用,可再回沖1次,每天喝2次;或是也可以用煮的方式,將藥材放入鍋中,放入約1000cc的水,先用大火煮至水滾後,再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。
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8 Z$ O" X1 x8 i1 q2 }5.39.217.76藥膳茶飲:5.39.217.76/ O: `" g- P4 l5 o
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1.附子薑茶
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材料:熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。
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& l4 F! H. F: e! @, ptvb now,tvbnow,bttvb作用:溫腎散寒,壯陽益精,可以增強抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb# N& I0 ^6 t$ A" B) ?9 ]1 t

+ ^7 h9 c+ {# x  p5.39.217.76注意:正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。
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4 V) I: z) s8 ^1 D5.39.217.762.當歸參棗茶9 e/ H0 w; m4 U- B$ B
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材料:西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。/ b) j- Z; d# K; O5 z
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作用:可以養血、益氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G3 x# [  V7 c! M- n8 |7 h

1 L9 k7 R# q& `/ b/ vtvb now,tvbnow,bttvb注意:燥熱體質的人盡量少喝。
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藥膳食補:
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1.清爽利濕煎蛋5.39.217.76% J2 U2 Y7 D' f7 V1 a" n
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材料:九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。0 R; }# p3 {  T( X0 i

, |( n5 u/ n* U6 M& ?  H, p/ [! u9 q製法:
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5 G) c$ b1 Q; `) ?- N4 K2 b- r公仔箱論壇1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用,雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。tvb now,tvbnow,bttvb! E$ A, o' O/ v" e" T/ b9 Q8 e2 Q

0 ^" h; B/ P: g2 Y0 M6 p4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒,等香氣出來後,盛起加入蛋液中攪拌均勻。公仔箱論壇0 d) R9 j$ l. Q' W5 d
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3.原鍋加油,鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃,即可。
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. r0 |, E" _0 |/ x6 ~1 d3 w6 F5 j公仔箱論壇2.回春粥
. [4 Y4 b. ~5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x1 s; \  u3 j8 X
適用於肝腎陰虛型陰癢。tvb now,tvbnow,bttvb$ c$ ]3 U3 z) Z% @

! C( L2 [; C* Y0 B/ R% k" L公仔箱論壇原料:白蒺藜5錢,川斷3錢,黃精3錢,雞冠花3錢,胚芽米100g。
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. ?5 a; Y/ Y- @5 K制法:中藥材加水5碗煎成2碗,取汁入粳米煮粥,藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用,連服10至20日。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S% Z5 w! |1 m8 R
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記者張世傑/報導
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  • soforlee

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