[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

timmychoo

1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
- A( X* g" T* U8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。tvb now,tvbnow,bttvb9 p' {- Y4 F7 X5 g. b

8 D2 q; h: S8 r/ ~0 o$ L. a公仔箱論壇2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
' ]  v3 M9 ^  b  A' X, r公仔箱論壇會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
& n/ k1 U9 `" }4 b在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。5.39.217.76. w4 Z" e$ S0 Y/ _/ k# M! f4 M
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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6 t" R' w. i2 @公仔箱論壇4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
# D3 [) P% b! t0 T& d) M3 p因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U, t* C$ r9 n) I3 ]
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，公仔箱論壇8 g6 f7 u" _$ m
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，$ m$ Y/ {- m# o2 p7 }- s3 G9 B
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。