☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。. k1 S+ n7 F: w! C' d& T$ D6 ?; f
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番茄
$ c2 l8 P2 O& r5.39.217.76 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯4 n6 C- Q" l8 b0 s8 C& y/ I. i
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橘子
& I9 a- O9 ~! K* _3 itvb now,tvbnow,bttvb 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。公仔箱論壇2 P1 J+ @; D- T/ U$ d
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柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j5 p5 p4 f; Y. _, v3 L9 s
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。
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香蕉3 {# R3 u( |2 n6 I" E( _' Z
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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! X6 C7 s( W. m3 N+ d8 F: }2 t 甘蔗、鮮荔枝
" |; d# d0 ]1 o5 A7 j2 ?( \ 空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 |
發表於 2014-8-1 09:46 AM
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