孩子發生原發性脊椎側彎時，家長切勿過於擔心，因為若能早期發現早期接受治療，都能獲得不錯的矯正效果；彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師鄧奕廷指出，通常10至17歲青少年因仍處於成長階段，較易有脊椎側彎問題，且女性發生率較大，脊椎超過30度的患者，男女比例約為1比9，尤其瘦高的女生為高危險族群。, @- C2 T6 b$ T, Y) |) F+ ^
7 C4 a) n5 X7 e; i重度脊椎側彎 須接受手術治療
! A$ g; P* S$ Y% _5 l$ W公仔箱論壇治療上，10度以下皆屬正常，若為10至20度的輕度脊椎側彎，就必須接受運動治療，若為20至40度中度患者，則須搭配硬背架矯正；鄧奕廷物理治療師表示，若為超過40度以上的重度脊椎側彎，則必須接受手術治療，否則若拖延病情，只會使脊椎側彎惡化更為加劇。tvb now,tvbnow,bttvb$ T" ^) H* E9 F) {2 e* \
4 ?6 F0 R, T9 N* \! A! K平時多做脊椎保健運動 幫助增加肌力
H! k1 M5 N4 W% W$ P! b但要遠離脊椎側彎問題，就應從平時習慣改變著手；鄧奕廷物理治療師說，像是平時坐姿，應讓身體感覺坐在最高位置，且脊椎呈現直立狀態，避免腰部過度往後，呈現不良曲線，減少側彎風險。平時也可讓孩子多做脊椎保健運動，讓孩子平躺後，雙膝合併彎曲90度，這時讓小腿浮在空中和地板平行，讓身體向兩側輪流傾倒，幫助達到肌肉伸展效果。
! x$ P% g. g7 Z% K, z6 H0 X( u公仔箱論壇$ C1 ?) E0 B; h( ^* B) y4 B, l
配合治療和矯正 改善脊椎側彎問題/ L+ r) t: _" d k
青少年若有脊椎側彎問題，臨床上較少有像是下背痛等不適症狀，但若超過30歲後出現側彎問題，就可能提早發生退化等問題；鄧奕廷物理治療師呼籲，孩子若有脊椎側彎等問題發生，就應盡快就醫檢查，配合治療和矯正，改變平時姿勢習慣，就能改善脊椎側彎問題。
; x X4 z) I/ x5.39.217.76
1 l# @3 w! H. l7 b8 U. M5.39.217.76) S0 H8 Q9 R$ M* k, M! W( |
公仔箱論壇5 ] {: I( }) z* w# }
8 ~! Y8 h3 \" e5.39.217.76
8 U+ y( `( e% \3 i公仔箱論壇公仔箱論壇* t" ^* }1 _! \1 s: p3 f
! j2 z! E* T7 U4 c$ O4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記者林怡亭報導 |
發表於 2016-8-4 07:53 AM
| 
