灰指甲，也被稱為甲癬，是指甲表面以下由真菌引起的感染。灰指甲的最初症狀可能包括指甲上的白色或黃色斑點或條紋。隨著感染發展，你可能會注意到指甲變色、增厚和碎裂。雖然有多種方法來治療灰指甲，但預防是避免真菌感染的最好方案。tvb now,tvbnow,bttvb, H# E$ a& ]* u7 g0 H, x
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" |6 M- \/ C, ^6 D這裏有幾種方法可以預防灰指甲：5.39.217.764 u, v% B1 a0 Y' q6 @
定期用肥皂和水清理你的腳，並確保擦幹。
4 d$ m6 l8 O3 ]/ ?* J0 z- q; ]tvb now,tvbnow,bttvb在公共場所洗澡時穿鞋淋浴。5.39.217.76 |" `5 K# i, l2 y% a3 t8 e
避免穿太緊的鞋子或襪子。: O: s5 P9 J: d
穿透氣性好的材料製成的鞋子。6 k$ [' z% z# ^; A" C6 v
穿合成纖維製成的襪子，與其他纖維相比這種材料減少水分的速度更快。
& d! a5 s' {( Y! N. M' M4 B6 p/ n7 y5.39.217.76每天更換鞋和襪子至少幾次。" \9 {3 y4 k) K% G5 q3 ?% s
經常修剪指甲，指甲不可過長。5.39.217.76# \$ P g2 `$ x, r; E" _/ R0 A3 f
消毒家庭修腳工具，包括用於修剪指甲的工具。) D0 [1 e* a1 ?$ w
不要在受感染的指甲上塗抹指甲油。
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如果你的真菌感染不嚴重，只要每天清洗指甲可能會阻止感染變得更糟；但是，如果感染進一步發展，你可以使用其他措施治療灰指甲。茶樹精油能夠有效治療趾甲真菌，緩解腳氣症狀。純天然茶樹精油通常可以在懷孕期間使用（最好先諮詢醫生）。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-7-30 03:04 PM
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