胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 0 n3 H- t3 ~3 F7 b
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! J# S7 F3 g, Z4 H: g- c: H 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。+ x D2 ~3 r1 E9 z( x5 i7 M
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; L; _+ |* S) w G; c- W* X+ P+ htvb now,tvbnow,bttvb檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。公仔箱論壇! i& w- g+ M/ |) G; u1 ]
8 }* E/ O/ f4 H9 u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G* ~0 N* a) s5 [
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B1 \/ Y- h- L6 M1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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3 E2 N$ \+ A/ `9 ttvb now,tvbnow,bttvb 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。0 K" S2 _. R% O1 j8 U9 Z
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+ M5 o+ M- ?3 S! ^* |5.39.217.76丰胸黄金期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B9 J. e& t4 ~5 W1 m7 b
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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- _; J8 g( y" L" o" b7 ], f4 _配合精油效果更好
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9 z! T) n' b. m. c6 Y: z 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T! E9 Z; P& i1 o
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按摩篇 公仔箱論壇& H8 C" H g% K2 m$ a) _3 K6 Y& z
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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# J6 l9 ], }! N0 B9 M5 X1 d公仔箱論壇按摩手法1
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4 {# @ X9 O8 |5 b- _6 J6 U 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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/ J: t c6 t' W* c6 Y; D0 Q' H 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。公仔箱論壇. w8 j r H( l; [; o
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功效：能保持胸部弹性
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按摩手法2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]. t& t4 w8 z5 a& w0 g% f) q
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。tvb now,tvbnow,bttvb- r4 I# H: F6 B: E0 C0 A# t
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功效：增加胸部弹性。tvb now,tvbnow,bttvb3 N. r& o t* j& K! N0 z
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4 l" K* _2 E3 [ 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。" N1 s5 o3 A8 c& F
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按摩手法4( b+ v" Q2 N- y" J7 Y
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* ?: @% @7 T/ M. n: |' I5.39.217.76 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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* c9 y+ ]- c1 z7 T. s 功效：防止胸部下垂。
; r# k4 c* e8 E6 Z) b2 ~0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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3 T Q7 L+ [5 j+ V/ F5.39.217.76 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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