胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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$ Y7 e& H" O) ]% G 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb4 D4 D9 G5 o5 G# h) R8 `
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; `, E( E: l# {" R" Ftvb now,tvbnow,bttvb檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g( G# l- e+ |3 z8 U5 _) C
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( V! }4 x) z5 s+ ^以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w" [ p, T& U1 ~% S! I. B- U
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( @4 L, E6 ^# {0 \3 t) y 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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: n* \ Q. f6 i0 S. Q配合精油效果更好
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1 b7 D# _' B5 R' m! g; o& r公仔箱論壇 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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: n' ]& } O; B( I: G公仔箱論壇按摩篇 / n1 H: e- `. Q! H. a8 T# Z4 r* y
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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% Q8 }/ h7 f8 \- q( T9 h0 d' k* ftvb now,tvbnow,bttvb按摩手法1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l) o |4 [2 O% g
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: ` D- b; p/ r$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f5 c& c" S4 e! `3 F! J
/ c5 q' O. ~7 f$ `$ F公仔箱論壇 功效：能保持胸部弹性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c* a) F* U* E/ G3 N, c
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5 j( W3 R H2 ]" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法25.39.217.76# F5 R- w+ y* x/ r. z
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- |4 d$ C8 y/ v9 O) P4 H- Z 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。% r5 e3 p) Z1 d- ]4 `+ t3 x# c
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功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3公仔箱論壇/ k. U% L# W9 e, k
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" Z, n2 @5 v( d" ~8 }; d5.39.217.76 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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8 C2 K# E2 l1 R% H% L' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：让胸部更加坚挺。
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1 y- l. M0 o( t9 O公仔箱論壇按摩手法4
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/ H8 |2 v3 [% w- z* Q9 _5 m* q: g5.39.217.76 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。5.39.217.762 G" T( X+ L; r# x0 a
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- S9 [6 L. p4 U* B/ f, k" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法5
6 @9 U0 o5 E( E公仔箱論壇5.39.217.76* D* b8 B) L8 K0 E
' l' N9 V* b/ R 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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