返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 對抗PM2.5 中醫食補建議白色食物佳

空氣品質不佳,會進而影響到健康!一名48歲的患者近來鼻過敏、咳嗽發作嚴重,若到戶外粉塵較多的地方時,症狀更加明顯,前往門診看中醫治療後狀況已有改善。其實病患的狀況與空氣汙染情況息息相關,其中又以PM2.5細懸浮微粒的危害更大。
" R0 w% a" n/ i/ {/ _, u' `6 @7 ]; t
PM2.5可隨血液進入全身
, m2 B$ Z) L# S' G% G! b: p  J1 a公仔箱論壇臺南市立安南醫院中醫部曾印正醫師表示,空氣中存在許多汙染物,其中漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒(particulate matter, PM),若PM粒徑小於或等於2.5微米(μm),便稱為PM2.5,它的特色是直徑小於頭髮粗細的1/28,非常微細可穿透肺部氣泡,並隨著血液循環進入全身,對人體造成的影響不容忽視。
' e4 n/ U: v* j6 C& W  U5.39.217.765.39.217.763 V& z/ ?! E. Q4 N
空氣品質影響人體甚多
* U5 v& a; Z  H; ]) }tvb now,tvbnow,bttvb曾印正醫師指出,空氣中的PM2.5無所不在,其中又以工廠廢棄物、燃燒廢棄物、汽車廢氣、發電廠為產生PM2.5的大宗,這些體積極小的懸浮微粒可以直達肺部進入血液,使大腦及心臟受損。美國波士頓大學醫學院更發現空氣品質不佳會增加中風、大腦萎縮等生理退化疾病之外,憂鬱等心理健康問題也跟著浮現。
' N& x: k7 _: v. `# F! v5 ?& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p7 y7 C+ a9 F6 a' J5.39.217.76中醫清肺 減緩呼吸道發炎反應
9 l( Z; |3 s: x' v9 ]tvb now,tvbnow,bttvbPM2.5等空氣汗染物,屬中醫理論的燥熱病邪,容易造成呼吸道黏膜慢性發炎,其中PM2.5更是直接可進入到肺泡,造成肺臟本身的疾病,甚至增加罹患肺癌的機率。曾印正醫師說可利用常用在治療肺燥、肺熱的中藥材,來減緩呼吸道的發炎反應,減少呼吸道黏膜的水腫,所以這類病患的呼吸道問題,例如鼻過敏、咳嗽、氣喘等症狀,可配合中醫治療改善。另外平常食補方面可用「白色食物」,如水梨、木耳、山藥、茯苓、百合、蓮子、薏苡仁等,潤肺清痰。公仔箱論壇- A4 x! ?8 ]6 L# D0 r/ ^% r) {! d
# m) P+ a3 e1 |0 }( d# c
民眾須自我保護
& g+ e3 ^  w8 o, g公仔箱論壇曾印正醫師提醒民眾需注意自我保護,若新聞預告當天空氣品質不佳,應減少外出,若不得已要出門切記戴上口罩,其中又以N95等級口罩防護力最佳,在家中也可使用空氣清淨機,減少可能的空汙危害。tvb now,tvbnow,bttvb9 {/ ?" S( M! G  M& e+ a
5.39.217.76( W9 w& O: m' _, J; H% P

& D1 f+ q6 V& n, _' l公仔箱論壇4 P8 {6 k# a' q* c
tvb now,tvbnow,bttvb+ @" \' e- ?  A3 m
! ?/ R  O9 e1 s% I
公仔箱論壇# O7 W6 Z/ M1 s6 o" Q  G6 r! R& s

% t) a3 J2 Y0 K. z1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s' f0 R% k9 J7 H% h* w

; I! e, J# v* T* `  _. B記者張玉櫻報導
1

評分次數

  • soforlee

返回列表