腦血栓，離我們遠嗎？9 j1 D0 C. B3 L0 \4 n& [
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。tvb now,tvbnow,bttvb4 C# b# H& K. _6 J9 V. _. }
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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$ L+ n3 w$ V9 h$ X$ Q/ x, qtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓前兆5.39.217.76. F$ m( J: h1 s/ k% t5 c
一、哈欠不斷
) k; J# s5 a e, I4 G' f0 |患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。6 K% N! o& ~, R* b
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二、血壓異常
3 O+ w, ]6 g. [9 v2 ]9 y, n公仔箱論壇血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
; _6 D! a! u1 F5.39.217.76血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
$ c* M. j- ^/ W" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 c7 l, O* F& S% V
三、高血壓病人的鼻出血/ C. a% J3 I# o, W. {
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
) K$ Y7 v" m9 w" t) I. S2 ?5.39.217.76再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
6 l. _( h6 A) k公仔箱論壇公仔箱論壇, K3 [; F# n$ |8 @
四、步態異常
$ M' q O6 z/ q* [1 \& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
0 S5 C& X+ e+ L6 m) l$ H; J並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
! y3 ]1 ]! j0 s8 J# |# P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a+ v. \/ D' ?& g
五、突然發生眩暈% [& O1 z7 z& }2 I: x
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
. w8 M6 I" h- _1 k6 P尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
6 B8 J% w2 \# y/ I9 o! ~) @& u" [ T公仔箱論壇特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r# V: x- v7 m: G; h
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六、突然發生劇烈頭痛
1 j4 d0 A. \2 T) t& H公仔箱論壇任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；tvb now,tvbnow,bttvb) Y+ W) W$ O U/ |. S/ y( H4 q
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
* m* K: R; S( k" r' }0 t因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
$ W8 ^* _* j1 o: q; Gtvb now,tvbnow,bttvb如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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2 B3 h. p2 y, t9 s" H4 `5.39.217.76怎樣預防腦血栓
% S0 u: a) h+ f1.限制脂肪攝入量
3 b5 _2 w6 d+ L9 }. |4 utvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
( I( W r* x, V2 c5 \# r* n" `7 Wtvb now,tvbnow,bttvb並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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. {8 Q7 b) U: R( P- e% Atvb now,tvbnow,bttvb2.控制總熱量
( j/ O0 \5 H* Q2 c7 h要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。: l3 } w$ e% ^4 }$ y5 l6 v
+ ^0 |0 c$ Q2 l$ [, g8 h3.適量增加蛋白質公仔箱論壇$ s* l$ s6 U0 d9 E4 B
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
( O0 p; s( u6 b- L2 C公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。公仔箱論壇7 J$ k2 B$ G) Y7 V: x: T# N$ t! i
: H% A/ D# A+ a) z$ Ftvb now,tvbnow,bttvb4.限糖5.39.217.767 e- v) ]8 ~! h" q) J+ e: y4 `7 c- Y
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，; h7 {. C2 F5 K0 u
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
: {) ^+ [4 r( W增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。公仔箱論壇0 v7 W( B( I) P% k
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
- x7 |1 L+ X) H4 N食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
& ]% ^3 ~+ q: s& Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x/ D6 d& W$ K0 c+ l
5.注意烹調用料
+ [3 h; D+ n" e7 s4 i K7 z$ t- |* Ktvb now,tvbnow,bttvb因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
2 D$ y1 `) w. }, ?但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
2 W: O- j; d! t) U) b) e i+ _: W4 u醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
5 ]& L3 N% D3 @+ x5 i9 x) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C4 @! Y# R4 e: H/ [+ f+ \5.39.217.766.經常喝水
8 Q& l. c% D" ^5 @. u& |) Ptvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，( g) O& ^/ i l [+ ^
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素Ctvb now,tvbnow,bttvb7 N! _; m9 k5 e
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，tvb now,tvbnow,bttvb+ D& d1 i! K2 l& q: r
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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