近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L9 ]" l" D2 v, ]5 @0 o
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心脾兩虛型
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诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。tvb now,tvbnow,bttvb# z1 {- H0 ]6 A/ C8 E# @# Y
; m! X8 D ~# W保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。
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肝腎虧虛型
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诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。tvb now,tvbnow,bttvb2 D2 Q. f! H3 g1 m/ [7 e, U- L+ a' e: d
+ W2 J) H0 Y9 f! Z" |9 }2 W" X保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。0 ]- O9 L( u& ?( a8 U7 _8 I$ h1 I/ m
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陰虛火旺型" L( H# h1 T& N: ~/ V# K
5 C' {) Y0 @0 t6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。
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+ `8 s* n* k0 B$ ~" ]5.39.217.76保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。5.39.217.76; W4 M9 U3 Z: G: [
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濕邪內阻型5.39.217.76$ n# L/ _7 k+ J' p* b! q
1 b: ^+ J+ P9 s1 z# T. H5.39.217.76诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。tvb now,tvbnow,bttvb# \; C/ D: L! g: L
2 j! q, |6 y% s V2 b, n5.39.217.76保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。
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& k% @3 F5 P" N) L! W: wtvb now,tvbnow,bttvb氣滯血瘀型
1 U7 F& `3 { @; C, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u' d- c7 Q9 H" y7 Z% ~0 B; c1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。公仔箱論壇+ ?! ~& L) @, P0 l4 m- {# _. a0 J- W
: ^0 Z/ Z* D% \/ z5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
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