腦血栓，離我們遠嗎？
6 V! @* y, F% N腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
3 o' Y. L a: Q& k( j) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？* D4 I2 t: ?0 i+ F5 g5 C; s/ r
0 a, B2 U6 t7 h, w t) [腦血栓前兆
5 y$ x( F! w: \9 S5 `3 j( v8 p公仔箱論壇一、哈欠不斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u4 e1 a; ~ w3 x- n$ N0 Q
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。公仔箱論壇9 r6 R; m- C0 W v3 A3 H r9 r$ x
$ y1 V* g# L1 x( q' h二、血壓異常
/ t6 j W/ m0 N7 z" D0 l h+ G( l公仔箱論壇血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；' @/ g% z+ ^6 g3 {2 U, t
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。5.39.217.762 V. m. s* |6 ] P& H/ P3 h
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三、高血壓病人的鼻出血5.39.217.76! S% B5 k, n4 N% c6 w) R, V
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g* F0 e R$ h8 Z2 `
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。9 i) y& |0 H) k" L h
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四、步態異常
) F5 t4 k2 v* X, \公仔箱論壇步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，公仔箱論壇! u4 K# K' h: }" |3 r
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q9 P; z1 }5 \- V/ C) G
) j/ S' v% C7 r* W0 @8 @4 B* k* [公仔箱論壇五、突然發生眩暈
) ]% P8 }" j& [% P& A7 s眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，5.39.217.768 y$ M0 U) U# R; K; r1 E* w7 S
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R2 D8 I) U# A- B
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。7 {, z1 ^6 j; V9 [% J* l3 F2 J+ n% x
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六、突然發生劇烈頭痛
: \2 d+ a& |9 L任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W4 r9 C5 z: g2 h6 \
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；$ F1 |3 A- O( W; |3 ]
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。公仔箱論壇7 d0 `5 ]% Z! H/ Q7 D! V
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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& q& o' @$ A! v) v怎樣預防腦血栓5.39.217.760 ?& w9 y5 y$ R7 d" w ^
1.限制脂肪攝入量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L. ^1 O( t; u$ E D$ Z2 H
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
7 v( a% z' E% Y' _' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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5 R& D+ Z% w2 J1 P' p$ m2.控制總熱量
8 W9 L5 t. ~8 {: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |. j8 E) v7 e% U+ X
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3.適量增加蛋白質
8 m1 T( z0 x; j8 ]' \: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，公仔箱論壇3 m4 m/ T" T ?
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。公仔箱論壇8 i9 q% }8 d0 I1 b S/ K9 E
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腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，公仔箱論壇1 n% @. O2 b0 T9 d: M* y
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，5.39.217.763 b5 N0 e, Q7 l# n0 ?* ]& f* \
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
' S! M9 e2 B ~' b1 B3 T0 Z某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
/ o! A2 _! H, ~" a4 n5 h食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
3 f& H; D, d0 `2 \- b3 B- y/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H( o! N: O6 J/ l% q% b6 q' Ltvb now,tvbnow,bttvb5.注意烹調用料
6 c5 w( n7 h4 c; i5.39.217.76因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
3 [; o( ] d1 ?) x' w9 y, P6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
7 K1 K( B/ I5 r8 s2 m, [tvb now,tvbnow,bttvb醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。公仔箱論壇# G/ n" F- I0 `- a
3 W4 l' @( |% V6 N6.經常喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |- K/ m4 q- {$ u* n
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，公仔箱論壇! f4 K; K8 w$ j5 \+ d' Y! X
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。5.39.217.76- i# m* U7 }+ ]0 x4 ?
* e5 k; j( I) l- L. h. |: Ytvb now,tvbnow,bttvb7.增加維生素C
! @7 F: R( ]& m3 X# `/ [9 J& T維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，tvb now,tvbnow,bttvb: M6 P- r4 q8 b2 c. w; h$ A/ S! y; d
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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