腦血栓，離我們遠嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e6 K9 J; X, Q' C" q! n
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。5.39.217.76$ i& t4 |+ L3 j0 H
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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2 C, c( d; y8 S- U( n/ K2 x腦血栓前兆
# V8 `3 d' W0 u8 i {: ]一、哈欠不斷9 A Q. Z3 K5 G+ ~" z* j% V
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
1 O6 R8 r2 d( _, H/ \4 U7 s' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ j& B; q- D( W4 m0 B' A
二、血壓異常# R* N9 W8 T+ `7 k5 m
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；公仔箱論壇+ [7 A" m, _6 f0 {, t: x7 ]+ p9 S% m# e ?
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j5 k. y7 Z, Z. y
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三、高血壓病人的鼻出血5.39.217.76% C: }4 W* ^0 F6 a' D, ~) X6 ^0 c
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r, C& h; e3 R) I+ E7 v
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常
' K2 G2 ^9 S, V% V. Y# [0 I5.39.217.76步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
t6 k$ K, H7 N* a& J* {) [5.39.217.76並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J+ k7 }4 ^5 w5 T8 z: |$ h
, K, Z8 g5 D' T5 t' S2 c五、突然發生眩暈5.39.217.760 B# k7 j# S( W( `
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，tvb now,tvbnow,bttvb4 J9 J2 V0 u& b, L
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
+ | t/ w2 u" G- c {特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
' S, a0 y3 I: k3 {$ b! L7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r# g) ]9 ], H! t
六、突然發生劇烈頭痛
$ \+ J% ^9 w7 x$ V9 }tvb now,tvbnow,bttvb任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
- ^3 f: c& t2 ~公仔箱論壇伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；$ {6 b7 t; q$ q7 x4 x3 v
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
' i9 a4 i0 p) U, \1 e& [公仔箱論壇如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
0 y5 T0 B$ n% K6 E, |# E( F% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c- P) p5 s8 f, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣預防腦血栓
6 l# M$ M) T- h( J5 q( b. o! ~& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.限制脂肪攝入量
( L3 O) y }, D& S$ A" I腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
2 `3 Q6 s' I- I/ T( T" |5.39.217.76並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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* ], J5 g# B1 h# s& p4 ?( t5 p, H p/ l2.控制總熱量
0 T+ M& [1 A. T- h$ x; V要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
4 q$ I" `" u2 T3 L0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [+ |; k1 V# U3 t2 S* o0 H" f% _
3.適量增加蛋白質公仔箱論壇+ F+ `9 [3 ]( u7 X- d1 h7 @
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
1 V6 q% k9 d; ]/ S7 z公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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, O: p h, x& _5 n P: z, W B1 V* h* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.限糖
L% j$ G1 B7 ?腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
7 I1 ?+ c" M0 a5 ~( X: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，tvb now,tvbnow,bttvb ]. m8 d8 }% E! @% G4 N& ]8 n* s+ `1 p- u
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。tvb now,tvbnow,bttvb2 _ o6 I6 v8 H0 h' {( o
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
" C7 t; u! }1 h! Y" ytvb now,tvbnow,bttvb食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。tvb now,tvbnow,bttvb! [ x4 \, h8 w: {. q
9 z. |) @) e% w: O3 t* \8 W5.39.217.765.注意烹調用料
! L7 [/ e& @ C2 x' A1 T- s/ w因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，3 d" q$ l2 A3 D/ a! X2 v
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇) z; w; m1 q, z$ K! X( f9 Z
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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6.經常喝水
" i5 A8 |- F7 k% ?0 _6 r腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
( M7 J3 v' _8 b5.39.217.76清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C0 R4 ~ m& k+ b* ]. f6 q6 c& W$ k
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b7 Y. k' ^- u/ f1 P' Q) n
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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