腦血栓，離我們遠嗎？
- t$ U0 e8 M5 E$ I5.39.217.76腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。公仔箱論壇4 M% C6 L- p4 X
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？公仔箱論壇 c. q0 j' g7 g3 b" ?& W
9 d: q; f0 I& u' X公仔箱論壇腦血栓前兆
) L- J% h/ s* u7 O6 J- M% R* F5.39.217.76一、哈欠不斷
8 g8 U$ T5 ?+ W. a患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。1 w5 q2 ^- G! j0 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D( n9 w Z C0 {8 @+ w: ]
二、血壓異常
- g, M8 L/ e& a6 C1 s w' T血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；tvb now,tvbnow,bttvb( g7 Q* j) K5 Z, q0 l$ n q
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
* z( |$ _0 q5 z, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `" a. `1 u3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、高血壓病人的鼻出血
! m4 z* {( k: s# r2 qtvb now,tvbnow,bttvb這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
" o/ ]5 P2 \- l: E, W公仔箱論壇再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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6 u9 i: F& R1 D" J# g5.39.217.76四、步態異常
' X7 k; o3 {) _& z5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
; s4 ?6 A; Y8 m並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈
7 ]1 E! |6 L9 x6 J5.39.217.76眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，0 ^0 U" i8 M6 O
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。' U- E2 w* q/ @! i
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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六、突然發生劇烈頭痛公仔箱論壇. g! X# l1 r* V* }8 e' c: @* {
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P- A2 d, v( F% g2 v
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
+ @. e+ L' U7 J+ K: F: c公仔箱論壇因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
8 Q& l# }, D' Q公仔箱論壇如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。: b7 R4 N8 y8 S5 [
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怎樣預防腦血栓tvb now,tvbnow,bttvb6 `4 Q' _- E2 |! @, V1 e$ E( w
1.限制脂肪攝入量
* H9 r" `" x( r2 I% n: b' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S5 R6 m& E7 q# Z, d4 A0 |! x
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。) P9 I' B9 q6 Y, {: k% o: J
9 f1 D. k( Y g2 g X I% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.控制總熱量
9 F1 L2 c2 A* n2 x要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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+ B# y$ ^, X, \, m0 {0 J5 Y7 [5.39.217.763.適量增加蛋白質' J* J3 M; d& c" e& \
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，tvb now,tvbnow,bttvb& A3 `; l) W. ~- z
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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C, e0 q4 F& ztvb now,tvbnow,bttvb4.限糖5.39.217.76. B$ |6 \9 N) J& }% O- t
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，tvb now,tvbnow,bttvb! {! k2 e+ m. j0 s
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
. y: n x/ |2 R; Z$ P( `% T5.39.217.76增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
* X$ K9 V- i* ~* n8 O6 K1 m: stvb now,tvbnow,bttvb某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
t$ R1 o2 k- r2 K, r7 l9 h食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R Y5 m& i5 J, T0 ^! \
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5.注意烹調用料tvb now,tvbnow,bttvb [( D! r" |% o+ E$ E: k3 R2 }: |
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
/ b: R0 ?% b( V5 W* S# W5.39.217.76但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
* [ [7 c# x8 b8 F8 m% r4 m0 Y5.39.217.76醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。" g3 T7 q9 H6 y
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6.經常喝水公仔箱論壇7 U0 W: U$ Q9 h7 w1 E% P
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
, ?5 B/ @' q$ D2 k m" ?; K公仔箱論壇清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w5 r4 C! G8 }1 U1 @, k! p7 a
& b9 m8 z% Z3 S% x2 `. l+ z7.增加維生素C
! t9 y3 m; A- c0 }# E公仔箱論壇維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
: x2 s" h! g* o9 G公仔箱論壇如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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