1.玉米：
7 P7 \' n1 M1 i: L+ c玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
9 L7 _! i( Z, V1 f5.39.217.76特別是亞油酸的含量高達60%以上。
$ o1 X: N& n' N" M; t+ Q公仔箱論壇有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
6 d6 Y% g4 Z% ~& [可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。# U* i4 } P5 s, i& w" y9 G
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2.蕃茄：5.39.217.765 L* F( w0 @/ A
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，+ C5 v6 v4 X+ S
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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3.蘋果：tvb now,tvbnow,bttvb- m' U* t$ N1 K3 m0 @7 G
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
- f( N) y" {. y2 _6 C" }' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
3 @1 {$ N1 } X. s l" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u1 F0 S& s( |& D( K
4.海帶：公仔箱論壇4 T$ h/ u' I, g a
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
7 ]& V0 b2 T5 l' ~ F' i$ ?: {9 L既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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2 w( j1 w) m% g$ }$ o5.茶葉：
: L4 `/ y# R+ o3 V9 G6 e/ x公仔箱論壇含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，公仔箱論壇/ i9 q8 j5 J0 T0 W
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q/ S2 K3 T4 S/ w- y1 N3 v8 s$ H
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6.大蒜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P/ V4 h; X% ~! B- k- @# x" ?
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
: z& r# D2 t7 o5.39.217.76有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
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7.洋蔥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r- F$ s3 d2 g, y7 P
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
" z( E# E& y8 \/ B/ s# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
7 S# J" q4 X8 l可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。- C+ }0 U9 c8 P S O. ~1 V
( V' p8 m7 Q8 V ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.茄子：
+ F. c; M- |! U! ~5 D5.39.217.76含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K- @5 r/ \! ^& u& [
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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5.39.217.767 H# O# X. g& \' C+ t( m
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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