1.玉米：
; Q6 }% B4 K7 E* ?! t( m5.39.217.76玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb/ w2 q, I; }0 |: L* K
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
: Y' Y9 Q( r2 }, {, P0 z有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，5.39.217.76/ D1 X7 H/ C8 D* o7 J4 S
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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' j/ {. a# Z+ \) x0 ]8 K, T2.蕃茄：' p% U. f X8 O5 J! F* u
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T$ Y4 I a7 O
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。公仔箱論壇5 C) Y6 h1 M5 U9 }$ I0 ~
. t# X/ ?# Z k" Q% W" G) H9 M公仔箱論壇3.蘋果：6 D5 P" [6 M; R' s( c* L4 c
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x+ G$ G5 f) }4 g- w& o% `
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。4 v$ ?) H; q. F0 i/ p) ?: ^
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4.海帶：
! F' P8 a" ^) O5 U* o, I1 k7 {& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
% o4 g/ `9 ^/ R) o3 I公仔箱論壇既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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5 k, l+ k( R( t# o/ [. Stvb now,tvbnow,bttvb5.茶葉：
3 J% Z J# _/ I k5.39.217.76含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y* i4 m3 p1 F1 ^0 k
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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7 G* |1 u6 ]- Ctvb now,tvbnow,bttvb6.大蒜：
5 [9 b6 [1 w: R6 B" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，5.39.217.764 f2 U) c; H+ ?! T2 t5 U
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?# C& }+ y2 |
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7.洋蔥：公仔箱論壇/ c+ Z* T& W" o& p
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
5 O7 }5 a7 k( N8 M* _) k5.39.217.76減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
* T( M9 g$ }# \- I+ m可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。tvb now,tvbnow,bttvb/ t; O& P. P+ F! A
9 X& ]+ }; H2 \4 s' D8.茄子：公仔箱論壇* _- @! j d- E
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
) ?/ w/ s5 a7 E+ \. N- ^- G5.39.217.76因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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