腦血栓，離我們遠嗎？
$ t2 n5 Z% u1 k yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
6 x) G9 n# ^, e' D+ i9 i% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？5.39.217.76) B$ N: A! x3 j% o% l: Z6 g
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腦血栓前兆
, C, T+ K( ]% H% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、哈欠不斷
; k, R- |! J9 m2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。( o" G9 J" r$ u: S* x W
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二、血壓異常
) R5 W% t. t7 l! Y# c, U' rtvb now,tvbnow,bttvb血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；公仔箱論壇1 P. E. F/ N3 O, X% e) u: v) E
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。公仔箱論壇6 b1 `1 O4 I' c4 Z& o5 m
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三、高血壓病人的鼻出血% L/ f0 a( k- {
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，5.39.217.760 O2 S4 j8 J# m0 g
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。% B- k/ ^, I" X9 E7 }# g
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四、步態異常
2 e4 q2 [2 r8 U- C$ K9 P- h步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，tvb now,tvbnow,bttvb/ i* n* o l2 ^) y. l) x2 Q
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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' t( }) p E* O, b8 _五、突然發生眩暈5.39.217.766 I! ^! V! u1 t2 ?) N b( g" t
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I- k5 {2 m% g2 @4 ?
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
( L K1 M% ?" V, i特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。公仔箱論壇9 b. G5 @; z) I/ q
; Y- N, L8 b9 J# b5 F& L( z' g六、突然發生劇烈頭痛5.39.217.76. r3 s0 `" r& p
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；5.39.217.76# o3 m# K1 D! i4 k) Q/ r
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；, f8 M# k7 n4 P, ^
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。5 S6 D9 t% P7 w: s# W
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓
. h: W+ U# T$ a$ ^4 G! b! q公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量
1 n0 a* j! V6 u0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，1 |/ \, `6 s7 B: U" b$ S
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。* f5 Q8 X% Q5 Z9 F3 B0 `) D
6 C/ g- u$ z F5 J2.控制總熱量
1 `" j- ?9 s( w" Y$ |9 H5.39.217.76要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質
. O `) P& P/ m! X% c9 z; Ctvb now,tvbnow,bttvb脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
5 ?- n5 y3 t8 C! ~& R' T都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖公仔箱論壇1 {. C2 @' c+ Q" T. T
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
* C% i e# |# L, m公仔箱論壇因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
* f& l8 F" b' t9 Z. G) i5.39.217.76增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。5.39.217.76' s- R* v: B' q# }
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，5.39.217.766 H: s; `+ ?$ A. T- U/ m X* `1 q
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5.注意烹調用料
! H4 J. T: p k/ H# _因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，+ c3 f$ }4 ~! V
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。5.39.217.76% a8 @* C8 O S1 F0 T* R
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。公仔箱論壇" h5 e) g; [3 t
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6.經常喝水# G6 x/ W) G, ^0 S9 o- q2 a
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
* {$ V) k/ m7 e公仔箱論壇清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。4 S) w3 X& B4 U% F
7 g4 r, R, L' Z9 W4 i+ e# D6 s2 ]- Ktvb now,tvbnow,bttvb7.增加維生素C5.39.217.76' v0 A0 {, j6 I* N5 \8 y6 z8 C
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，公仔箱論壇* p- P5 g5 l. @# K3 @
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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