延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。5.39.217.76, Q0 K1 G! {7 R$ X# j
　　勿为无益，当慎有损，可以延年。# `# Z5 R$ T" H1 Z' |! P* z
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
- f! X$ U% H+ ^+ {6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　行住量力，勿为形劳，可以延年。
+ n; h9 {! O: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。5.39.217.767 {# }4 N# V  ~9 ?  C/ j1 ]+ }7 C! D
　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
( N8 n1 M' V4 H5.39.217.76　　动止有常，言谈有结，可以延年。
4 z$ L$ b$ g2 F& A7 N4 |! xtvb now,tvbnow,bttvb　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb/ s3 E: j- ^$ _2 z! ]
　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。' y7 G5 C5 r& S
　　身心安逸，四大闲散，可以延年。5.39.217.76, q* R; Z7 w5 J
　　救苦度厄，济困护危，可以延年。" R/ W. p2 g( L5 c
　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing