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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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  ●蔬菜類:0 L' I3 T/ m; h: N
  
7 k* a- A6 ]# e4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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5 T  o* V/ G/ F: c7 E  ●水產品:公仔箱論壇1 f* g9 f% M4 T, V8 X- j5 e3 c
  
6 X1 O4 p+ K8 l* p# `% R1 Y  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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" B/ H# W% N) |- C, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●禽肉蛋類:
' E/ j' U6 P7 Q" o7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
3 Y& h2 ?0 ?' X# M% v1 |  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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  ●糧食及硬果類:公仔箱論壇- `$ K* C3 U! A/ u: E: O
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。5.39.217.765 h, I% I" m  x% C/ A0 W
  
5 C! W4 l6 }, n! s; V  m- K/ T$ n公仔箱論壇  ●水果類及其他:1 c' j. d+ ^! S4 r  G, Q
  
) l* L5 Y" A  G, ^" w9 G' Z+ p8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。/ W3 [1 V8 J0 U" V
  
  T; v4 k( S* U# C9 q公仔箱論壇  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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