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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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  ●蔬菜類:
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2 I" K' ~2 w. V, a! a8 L5 [7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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6 b9 Q3 H' g) m3 T  u( e5.39.217.76  ●水產品:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e, a/ w) S% U' D" Y
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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! x8 G0 N' e0 z% r6 n7 W5.39.217.76  ●禽肉蛋類:
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。5.39.217.76( x# k$ T7 m( H* X
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  ●糧食及硬果類:  e& t% h7 v. |5 j7 j9 ~* Z: g. [
  
0 [8 o, B4 q" r! N# C4 m2 Ktvb now,tvbnow,bttvb  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇! R; m; r5 U( [8 a
  
3 f5 V5 j" V( ~  t  ●水果類及其他:
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+ t" R5 \4 o9 ~" |. x' ^( I: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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* B- E1 b6 B0 W1 \1 htvb now,tvbnow,bttvb  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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