[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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7 u' A2 v) n5 T# m% |1 ^; ytvb now,tvbnow,bttvb材料： （二人分量）
5 Q6 q; a5 h: L! T# h; a5 X+ x排骨　 　　 12
$ A' |/ H3 o' H' _4 Q! U8 R0 m公仔箱論壇木瓜　　　　12- i4 W0 `- V4 S; d8 c% |- v! o
海底椰　　　3
3 D; k% S7 p+ k! M- P" Y: r. _5.39.217.76薑　　　　　3片5.39.217.761 x2 V. y: ~4 y; Z- ]" Y
清水　　　　8杯公仔箱論壇: A4 X0 ^6 q: F$ r2 v) l6 b
鹽　　　　　少許
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3 }- q+ b+ U6 c2 l' D公仔箱論壇製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
4 ?2 `: t2 ~. f  p1 ]5.39.217.762. 海底椰和薑片洗淨。
* e8 Q4 }; _# @' O5 P. w  Q4 k) V! otvb now,tvbnow,bttvb3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
& A9 H% l- j, F5 O: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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備註： 卡路里--235/份