簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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木瓜 12
- f& M& x% T- \2 u# c6 v公仔箱論壇海底椰 3
2 P+ R" [: `9 Jtvb now,tvbnow,bttvb薑 3片
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。5.39.217.76. \+ V: x3 o9 V o
2. 海底椰和薑片洗淨。
. m; r4 z# h* y( s2 q& x! i公仔箱論壇3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。$ y) d r& Q; z; U! N
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9 V% u9 L R: K7 L, N3 l6 Q備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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