[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 公仔箱論壇/ L! P2 u! W( s. R, A
  
" m) h( ^- a$ i, b$ U材料： （二人分量）
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2 `: `9 q, I( }& L" otvb now,tvbnow,bttvb木瓜　　　　125.39.217.76  ^- B/ G* A7 \/ ?+ L- @
海底椰　　　3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V, ~( n9 \* `) m
薑　　　　　3片
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鹽　　　　　少許
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! w- _" |4 B8 ?8 _. q0 I) G製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
; X) F  y" \) M5 Y/ x5.39.217.762. 海底椰和薑片洗淨。
- g0 P0 q# c$ i9 i# e7 c1 h7 g, u& z3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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( a8 n" H' T0 y9 n備註： 卡路里--235/份