[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 6 e9 U2 o! A3 G" M! b! y
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材料： （二人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N" s1 X* y& p
排骨　 　　 12公仔箱論壇& e( k; C5 J, D( S; b
木瓜　　　　12* b7 Q( E# h9 ]& {$ G. ?' h
海底椰　　　39 O( Q* F! H: C* d% g8 Z) z9 g
薑　　　　　3片公仔箱論壇" I7 L, g. z* _9 a$ T
清水　　　　8杯
' w5 X2 m  n" E  \3 Q9 p' Y8 h1 \鹽　　　　　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B- k  @! F4 ^

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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。0 P, R4 V4 H( i8 }9 X& C+ G; W
2. 海底椰和薑片洗淨。( j- P/ k1 `4 _4 T( L0 b. v; K: C
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 U% [8 h  W+ ^* j. c/ Q

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1 [" r/ |3 q. r; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註： 卡路里--235/份