[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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& S% B: }) q: G5 g& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： （二人分量）! \. N  m- h! e3 k" v4 d" ~
排骨　 　　 12公仔箱論壇) l' P9 p: J) M8 M* ]
木瓜　　　　12
3 `! F& x- @7 S海底椰　　　31 Y  S( L2 U/ y4 c) ?! i( a& \3 Y4 b
薑　　　　　3片3 l& o! d: G4 ?& s( q- Z! ?+ |
清水　　　　8杯
, K/ r. ]% z: x2 I: _鹽　　　　　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^' O3 l' v0 t" s7 ?
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。+ R$ i/ k7 ~# }9 J( S" U
2. 海底椰和薑片洗淨。
# Q$ s3 W" N( b8 w5 ^5.39.217.763. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]1 p* @% Z/ R+ P
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備註： 卡路里--235/份