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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原  料:
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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。公仔箱論壇; q! G6 T+ j+ v  T# {, m
操  作:
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
' c* N5 I/ B- u* q+ R% \5.39.217.762.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
, w! \4 T3 V5 k5 Q5.39.217.763.将做法1、做法2酌量加糖混合。tvb now,tvbnow,bttvb! b1 j" E+ v2 g6 j* s5 m$ _& O& n
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。5.39.217.76# ^. l9 c& t* Y7 E
特  色:* j) E0 y: K  v1 R
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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