秋天到了，2013年越來越近尾聲，原本在今年初設定的工作、金錢和學習等目標，你是達成許多目標？還是和2012年比，並沒有改變多少？
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成功學大師拿破崙‧希爾（Napoleon Hill）說：「成功和失敗，都源自於你所養成的習慣」。
g4 ?8 G- W( ]* S3 J: M, P' [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b% r; R$ Y; C
那些看似無害，卻會一點一滴影響未來的習慣，如果能適當改變，12星座才能夠在回顧2013年時，發現自己做得比2012年更好。& E0 o$ u8 x3 S3 y
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牡羊座（3/21 ~ 4/20）：
+ u3 S$ d' F3 J8 ^0 |+ J1 v# F( v公仔箱論壇在人際互動中常常沒能體察周圍的人對你們主動釋出的好意，或是太專注在自己的目標，無心聆聽旁人的需要。漸漸地，當你們遇到需要他人舉手之勞的幫忙，例如，幫你們打通電話牽線，提供有利的訊息，卻得不到別人的回覆。在2013年的最後一季，你們需學習在平日的時候，以電話、App、Line或e-mail等主動對周圍的人傳遞關心、保持往來，同時主動分享你們的人脈資源，學習付出，先伸出友誼的手，才能擁有質量俱佳的人際關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }: k3 w+ `8 u, s
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金牛座（4/21 ~ 5/20）：公仔箱論壇0 _5 p7 z6 Y; `0 E
你心裡了解，工作若不做些改變，就不能挑戰更上一層樓的成就。然而，抗拒改變的固執慣性，卻常拉住你們，遲遲跨不出改變的腳步；但看著同事都超越自己加薪、升官，心中也不安，不平衡。對於你們而言，要先找到改變的動機和熱情，也就是在工作上希望成就什麼目標，成為什麼樣的人才是有意義有價值，如此，才能在2013年的最後一季，將心動落實為行動，邁向嶄新的2014年。: E# h$ I- g1 ?6 s) [+ e( l$ R; ?9 v
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雙子座（5/21 ~ 6/21）：
+ ~; y1 E- O) S" s, N4 Q/ T# F( l公仔箱論壇2013年進入最後一季，面對拉長戰線的專案工作，已有種失去興趣，後繼無力的感受。若要改善虎頭蛇尾，3分鐘熱度的不好習慣，根據古川武士所著《改變人生的持續術》書中指出：「初期的舊習慣引力最大，因此初期的重點在於：『撐下去』」，引發了第一步的動力之後，接著每天以一小步前進，日積月累，大約經過3至6個月的時間，持續力的新習慣已內化到身體裡，如此才能終止因為欠缺持續力，造成工作草率收尾的不良結果。」5.39.217.762 }, e4 ]2 H4 J n& e$ `" [
. j2 S- q) f. ?. I公仔箱論壇巨蟹座（6/22 ~ 7/22）：) l. T* g( z0 Q6 h- R F' Z
不論工作或生活的合作關係，都處在變化性多的狀態，人際合作的變化性高，易刺激你們敏感的神經，而造成情緒起伏過大。根據職場相關研究，情緒修養不佳會影響升遷考績。根據大腦醫學研究指出，當情緒忍不住要發作時，只要設法忍住6秒，就能夠產生讓理智平衡情緒的作用力。你也該在平常就養成良好的飲食和運動習慣，有助於提升情緒管理的水平。做好情緒管理，才能替自己寫下幸運方程式，為2013年畫上美好的句點。
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3 q) k3 x6 D& s3 \, p8 `2 ]( j5.39.217.76獅子座（7/23 ~ 8/22）：7 |2 F- P7 s% i1 h6 m* g% i
2013年，常遇到只是就事論事，卻發生「沒有那個意思，為什麼還會被誤會？」的困擾。你們習慣從自我出發，「說」自我的想法，多於「聽」旁人的立場，因而處在自說自話而不自覺。若是在溝通中，將焦點從自我轉換到在對方身上，藉由專心傾聽，掌握到對方立場、想法的關鍵用詞，如此當你們開口說話時，才能說中對方心坎認同的重點。當你們從溝通中建立好人緣，才能在2013年的最後一季，讓老闆對你們刮目相看。$ Z/ Z3 c4 w- i N1 i9 q# A
) i$ ?0 r3 h+ h1 a- L7 f處女座（8/23 ~ 9/22）：
0 U+ P9 N2 B. V1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據心理學的研究，一天之中若是有九樣好事，一件負面，或是不足要改進的事情，人只會記得那件負面的，你們特別屬這類型的人。過於將焦點集中在負面之處，除了一點一滴增加內在壓力，還造成每天上班心情總有股揮之不去的鬱卒。你們需要練習建立自己的快樂小筆記，藉由寫下工作中開心的小成果，或是生活中令自己快樂的事情，除了將思考引導至正面的方向，同時能帶著refresh的愉悅活力，為2013年最後一季再創高峰。
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9 n H, z9 x! w/ t! E天秤座（9/23 ~ 10/21）：
8 v# G% r8 W' mtvb now,tvbnow,bttvb面對今年的最後一季，內心卻有種空空的感受，不僅失去嚴謹的態度，影響所及，要花更多時間來修補工作品質。為了重振工作士氣，需要安排脫離常軌的時段，去做跟工作沒有相關的項目，同時向具有創造力的人物學習，例如，非洲鼓、園藝、攝影…等。除了學習傑出人物的思考方式，也要感受對方的熱情，可以協助你們脫離單一的心態，注入清新的創造力，恢復你們過去嚴謹的專業水平，完成2013年的目標。
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# O) }; s* y. y! \7 T% _6 b( m) t5.39.217.76天蠍座（10/22 ~ 11/21）：tvb now,tvbnow,bttvb7 {) ^0 O h7 }, C! G" g. s
忙碌到九月，辦公桌與周圍的空間，已被許多重要、不重要，需要、不需要的物品圍繞。為了避免雜亂繼續蔓延下去，影響思慮的清晰度，造成工作效能事倍功半，需要提前年終大掃除。但也不要讓整理成為忙碌工作的額外負荷，可以採取每天針對一個目標〈例如桌面一個小角落、或是一個抽屜〉，以每天15分鐘，或是每天丟棄一樣東西，著手整理辦公桌。如此做法既省力又能達到整頓的成就感，環境清爽讓最後一季的工作變得更有條理。
6 F8 ^, n! g/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y; q: J4 y6 l9 Z射手座（11/22 ~ 12/21）：9 g8 _8 M2 @/ \
想做的事、有興趣的項目太多，一心多用的結果，易處在注意力發散的狀態。除了造成缺乏耐心，容易疲累，也會讓專業腳步進展遲緩。要改善專注力，需配合規律的運動，讓體力保持在好的狀態；對於想做的、有興趣的事要有所取捨，以自己特別有興趣，同時又可以發揮個人優勢的目標為首選，如此做起事來有活力，樂趣多，同時專注的續航力也能持久。當專注力提升，才能以優秀的專業迎向2014年。公仔箱論壇" p+ y! n y$ j% b- C
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摩羯座（12/22 ~ 1/19）：
7 I) J* t) H; f4 u# Q/ {" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進入九月，職場環境的變動因素，驅使你們在工作上訂定更高的達成率。然而內心的「萬一失敗了怎麼辦」的負面聲音，不斷干擾內在的自信，自信下滑影響能力發揮。你們需要學習將目標文字化、視覺化，並跟自己強調達標後的滿足感。為了調節行動的節奏，可將目標定為一高一低，高目標激發鬥志，低目標只要努力就可以達成，除了有助於堅持力，同時可以為2014年的目標計劃提前準備。
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水瓶座（1/20 ~ 2/18）：
+ K g" y B7 R, F- n5 I9 Q公仔箱論壇工作任務提不起興趣、對長官不滿…讓你們2013年該開始的事，常延遲到不能延遲才開始。拖延易產生負面思考，引來長官的施壓。既然被交待的任務，都是要完成，需擅用你們逆向思考的特長，從不同的角度去看任務的內容，找出有興趣的點，增加行動的動力。《不拖延工作術》在書中指出，「不妨先告訴自己『我只做4分鐘』」，而通常4分鐘後，就有機會繼續做下去。」如此，才能在年底前停止考績下跌的趨勢。
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+ I6 \# b) `1 u( o7 V4 T雙魚座（2/19 ~ 3/20）：# q4 u, }2 \% w
天生並非精力旺盛的人，進入秋涼的九月，常會感到體力不足以負荷工作所產生的壓力。為了增強體能，要培養運動的好習慣。運動不僅能舒壓，並且有機會在運動過程，想出解決工作難題的方法。由於你們不易持之以恆，若是能結交志同道合的朋友一起，才會更有動力持續運動，儲備充沛的體力達成2013年的工作目標。 |
發表於 2013-9-25 07:47 AM
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