薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w; v) ~2 h8 [
$ C; Z' C/ j4 p2 F/ {4 V( ^8 X3 o薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。
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分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。5.39.217.76 Q3 R3 N5 \/ O3 n5 O$ O0 I
7 A' {# S! d% g6 z, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏米公仔箱論壇& T# a$ `& P; E% ^/ e
屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯 公仔箱論壇0 ?0 c) ^% l3 |7 k- i* @ s9 Q
性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經
; V/ E5 Y( |& x6 d" t9 @功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，
: k2 a: \# @4 y0 N' h- D. T% ~5 H公仔箱論壇炒 用 － 健 脾 止 瀉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f5 A2 _+ h0 p# R/ z4 ~
主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛
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$ [0 h- V) o0 _5.39.217.76在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。
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薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)tvb now,tvbnow,bttvb; Z$ M" L+ f3 _9 ^6 H: @0 I5 y; b
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洋薏米5.39.217.76 q/ ~' \5 Z6 _/ g! {" X4 B' y( b8 o* a
洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。
$ b$ k2 }8 G2 `9 u4 R: Q: Mtvb now,tvbnow,bttvb清心健脾，幫助消化，去除煩燥。
% ?5 z: x( \) W; L' Etvb now,tvbnow,bttvb功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響!
' I l/ o( }, wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; `5 K7 o3 d* J3 N! O5 g; d, U+ I
而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮
% a1 e: ]4 i, P+ }# Y1 Vtvb now,tvbnow,bttvb膚好乾ga! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p/ H2 z; L# c2 @7 {; G
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如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
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