[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
" V7 c5 q9 R- }) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R  Z) V5 K' K* I* ?* M
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
# M5 ^6 S0 h3 d3 ]# A" z; }) E也是科學養生的重要內容。5.39.217.76; \7 t8 s( I3 B/ G
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F) i7 t$ [2 _+ A2 U
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
: p* p5 ^  v- W. U, w9 |5.39.217.76這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
+ @) K  B, q. ^' Y# v: ]因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
" B: d' p7 A' P4 X+ M3 v1 ~0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
0 M3 [+ o8 B$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G- l$ c" L+ @2 E* @! [
2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb2 W% m& G+ f  B' b2 x
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，% I4 s) H0 T" w% M1 T
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
* f1 O1 i2 e6 H. ltvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，公仔箱論壇5 s* Y$ R: k- y
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。* t- Q: R2 [* j1 h5 f/ p) ~

8 I* p( {6 |& k$ q+ j公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
; _3 _( u6 j- Z- E8 L  C美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
& w" v$ H) R: `8 Btvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [# E( w( I* ^; J
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
: l+ X% ]9 y5 Q/ U! t女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
) Y! E# {: H" f; `. i5.39.217.76* ]4 t3 P2 M1 o# F
4 帶「機」睡覺。公仔箱論壇1 b4 P% w0 v/ }% b' D% F) ^
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
2 W8 w% n7 {$ p$ \4 u4 h5.39.217.76美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
: J4 M/ d3 Y/ d% _1 P; j如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb- ]) M2 n7 Q8 ?; ^- {6 A/ ]
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
" W2 g" t- [  Q形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇: V4 {6 ]* t0 e( q( _& D
雖然釋放量極微， 但不可不防。公仔箱論壇7 V! M: X; |7 Q* I/ r1 _+ g
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5 帶「妝」睡覺。
; M9 r, q- r; k+ c# @; |* Z5.39.217.76有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb- M0 v  {8 [8 f: @
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb, J5 O  Z: d; ^: C$ }
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，tvb now,tvbnow,bttvb. R. e4 L! L( _, S5 z
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。公仔箱論壇! ?% ]2 _1 [! o. t+ ]
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
- B5 i' E* X. ~$ D1 T5 |1 L. ]% Utvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，3 c0 r, i: C8 M. g5 M
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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  ^, F& Q4 h# F- |) de 5項知識我都覺得幾實用
! l  k& Z6 c6 T2 x8 _1 x4 Q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 l6 E; A2 l3 g& ^
所以我特燈post出黎...
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, N2 [4 W, F: I9 a# `( K: u公仔箱論壇希望大家會注意下囉4 g: U* h# S9 o# a  ?
公仔箱論壇; H0 y) c! H& O7 Y4 m  X7 z
因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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daphnn

您也聖誕快樂！

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聖誕快樂!!

dick007

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Boy44

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