[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !. b  f" m1 a9 X6 V

0 d* L& Y) s' N  E- d1 S) J人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，( Z7 p( P' T( c: V$ s" l7 x
也是科學養生的重要內容。+ R2 w9 x1 |& q! \: b8 \
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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  _/ k/ {, N1 e1 戴 錶 睡覺。
4 t/ d: A; D) W9 {, x公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
) C- D: F5 i3 {& w這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
( B) Z, Y' ^) b, G0 o( o$ B$ R5.39.217.76因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o/ B, W# I* E; d- ]- ?, F
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。5.39.217.76% c3 _" G/ ~! P0 u
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2 戴「牙」睡覺。
1 \/ E, m/ l- y( Q. z3 M8 T一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
$ b6 G. s) L% u. z- r: m% A假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
6 F2 H, R9 h" l) |2 B因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb6 y$ x) E. I5 S" b6 {" T
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
- c9 c1 g( R9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [; ^. N5 Y1 T; E) W8 [/ t
3 戴「罩」睡覺。
9 }8 J7 K  B3 g* {! o* u公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
2 D$ h  H6 W+ ^+ M* q" w; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q) f& X( J- r/ v
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。' J$ a" T) M* O, n, D
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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5 f, z* C% q) E- N  v5.39.217.764 帶「機」睡覺。
% g+ {  _3 U( Q! Y5 W  Q; r* `5 ]4 e# {公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
! `5 ^6 X/ N: u0 b) G美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，% L; H- e* M3 M$ n4 ^7 |! X
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
! I. w# q1 s5 n' Y5 F8 f5.39.217.76都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
# A& }  R5 ^" Y9 W1 R5.39.217.76形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
3 M& W7 H" H: u3 X$ N5.39.217.76雖然釋放量極微， 但不可不防。
! y. b7 b9 G: E7 s9 t; d+ ~: u7 \5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 v3 x( b  }& n9 i' n2 i
5 帶「妝」睡覺。. e% N9 Y4 J1 h0 x/ n4 o) P* Y  B8 ^5 K
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb  [: S" r. R" }2 u
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，8 L$ q1 P' r+ ^
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，公仔箱論壇+ c4 \) m# p2 Q
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。# R+ Y. i8 ]5 _' j# H7 o1 L
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
7 b* r9 Z- j. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb- h+ |" P8 A- n. E0 u2 |5 [4 }
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a8 A. z- b& P1 t% j
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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