[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇- J% Z; z0 Y4 k
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
8 L" u1 q& }0 }) r( M也是科學養生的重要內容。
) j: p; E  F/ r) l) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
) I! f( z4 [6 m+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ b8 P$ O* @/ ~) _. y6 b
1 戴 錶 睡覺。公仔箱論壇: S) L/ F1 u5 D5 {( f
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
/ V" _3 S; G/ r( ?! j這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
2 r5 H& A9 N% w+ q4 @$ U" \公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，5.39.217.768 P, h% z9 x2 w5 c
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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7 N1 |& |7 f4 c! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
; s0 x: ]! X# V# N一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z6 d' {- x4 t2 n9 v. e
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
4 b% `: C3 z6 \9 {% z% ]$ \公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，5.39.217.76- _! E: O. e7 p! ?" q6 B. M
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。5.39.217.76( N( H  V$ ?  O, p: |

( _: q( V" [6 R+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
7 e% O) E9 k' Ptvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb% y, x, M# u- F
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇+ C6 ]/ G; s2 t6 w. e
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
, G9 V: H( [8 \, z1 p8 R5.39.217.76女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
' f. \$ |- S5 ^! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
9 L# J6 y  u' e6 o/ u5 f美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，6 @7 L2 \! n" ~( L7 D
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c. @, ]5 m( F5 S) O  Z3 Z5 f
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，5.39.217.76) G* t' K9 |9 R+ S  k8 o
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，5.39.217.76& C/ U) b4 }6 ]. M
雖然釋放量極微， 但不可不防。$ b7 P0 q% k' Q' D3 N
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5 帶「妝」睡覺。
4 P# Z+ O5 D5 I/ p  Z公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
$ F" [: E7 d/ C5 S$ {公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {, \3 ?" {$ Z% @1 A$ ?
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，" d; f- M+ N6 h) x8 s8 x4 Y) y
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z- i' \* Y  e
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvb now,tvbnow,bttvb3 V, z6 H9 s. i5 `  p' }$ o4 X# r! r1 L$ m
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，. z' l6 b# X6 O9 }
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.764 U2 }9 T1 A( e% [6 ]/ w
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+ }: K- q' O/ N; v% a- b! q8 A5.39.217.76e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y! X6 i! B2 g- [6 ]3 d1 i5 [2 b. o

0 z9 L' f% d, a; D& A* n  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...0 k' ?- B- z, h9 n6 }0 K6 x& X! E
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希望大家會注意下囉; m0 n" Y5 w' x# `& h9 w5 w
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因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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daphnn

您也聖誕快樂！

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聖誕快樂!!

dick007

您也聖誕快樂

Boy44

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