[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !5.39.217.76* \! W. o( D9 e. d* u3 E. U
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
$ G' }8 E7 t) ]7 c9 Ctvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
) v9 a$ \  V- f+ g- j但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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2 R5 X$ ^7 ~" o  s3 T. f* |5 K1 戴 錶 睡覺。
+ P+ D% `# W, Y- K" Y" {% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
6 {. `$ U3 O# n: }這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
' Y+ u' U# Y- u6 Z8 y/ r) E因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
  b, t# ]) D1 R! `4 _7 {! |3 T/ W' {但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。. }5 ]8 y$ \# T( c5 h3 k1 h- _
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
4 W! M$ O- p+ @3 j假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.768 t) [- u" B  u5 {; a' }0 J& c
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
2 [3 b1 ^' ?  f" Y$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇- |1 G1 h9 C7 f1 |" E
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3 戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb9 w9 l( P' P! W
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
" V+ o2 U- c$ B3 f. Btvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，2 ]4 O% {5 i& ~0 E9 p, w
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb6 n& u3 A' M' J" B! b
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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9 k9 B2 b& j* s& U6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。& w& e; f3 `9 h& v7 {
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。5.39.217.76( y2 @1 E3 @. P
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
5 _) J  D3 l5 Y+ i% t如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
# _& S7 I, @- O3 e) Ktvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
2 }5 M4 I  F8 g0 z8 i形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
5 B' J/ u/ A# ]3 M9 Q" N& s9 v5.39.217.76雖然釋放量極微， 但不可不防。5.39.217.76& x9 T4 N  G% l3 G% a/ e3 u( K; s
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5 帶「妝」睡覺。
1 T& i* R! ^. o, p4 i7 M) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
( B9 E! l+ I8 C: B/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
* {. z$ t; {6 G6 w& Z5.39.217.76造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A; Q- S! D- o  j
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
+ [8 U3 h7 A& j1 _# e" Z所以，睡前卸妝洗臉很有必要，3 I7 @. w# F' w, ^; t
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
( W2 S5 t2 j/ o- B: l讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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0 R6 f1 b5 W& k* C4 P5.39.217.76e 5項知識我都覺得幾實用
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# D# s: K; G/ p, E. m) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...- n3 X) @0 r" u3 e% ?4 \* i
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E; _) E: d, i+ I# S9 X
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因為關系到健康呀嗎
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2 W4 W$ I5 y+ [# {4 \还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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