睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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. v/ S9 U; j+ y6 ^! @tvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
) \# e1 B1 Y& J, m4 `( {6 O公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。% f Y3 F ?7 J) J m
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u' c; N7 D, ~, O9 Q
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1 戴 錶 睡覺。公仔箱論壇) y6 _5 }5 x: U$ f! ~8 j
有的人喜歡戴著手錶睡覺，5.39.217.766 V Q; {7 r! q
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。3 u1 \5 i ?& a3 F
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
+ a9 n Y, y q( o: P) E但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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! N$ z& W H6 A3 `2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb' O1 U" c; ?2 `. i$ Z
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
y% y! ? P0 L假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。! J4 k, }- y, Q
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
2 w# s1 R3 O* n/ K8 {5.39.217.76既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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6 K, i2 s& F4 |& d. N- t0 {7 P3 戴「罩」睡覺。
) n# a+ A* N& j7 a# O公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j9 e2 J/ A. `: C5 `! F
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 U6 p7 T8 c6 L2 w5.39.217.76罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
+ ~7 W [7 J. c3 K3 Q/ r3 d: m! e% G2 Atvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇' p H3 T1 Z% Y5 H8 m {
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4 帶「機」睡覺。公仔箱論壇; C1 q; g. b3 y' q% K
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。, Q' n' E0 [- \7 I9 w p' G
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
* d. w- E, c, n+ H6 n如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
4 h% p4 J( X" ?8 O# N9 Mtvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，/ g8 N% x# d J+ J; X
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，tvb now,tvbnow,bttvb' g# e# x& @$ |4 F) x+ }- f( a
雖然釋放量極微， 但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb% G* d' g h+ V! ~* T0 e8 U1 \
) u$ l; e6 p' u. J2 l5 帶「妝」睡覺。
& b# E8 ^ ~. T+ C! s5.39.217.76有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
2 c0 z$ }$ X5 q5.39.217.76須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，3 Z% p. k1 h8 ~" s
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]5 t4 S3 v' U8 A5 P2 U" p0 p
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
# ^9 u* A3 r8 l- I所以，睡前卸妝洗臉很有必要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~4 ^0 P1 [8 X7 I& r! e7 t
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
$ }0 q! g7 h9 }, j6 |" `& k. ^) p5 _tvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J- T, A; M3 T- {9 }9 |3 L0 y( w( {
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! r ^* i( T. ^3 Z, X/ }tvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb9 r7 @2 u" h: v: d
' B1 S, U' G: f$ J- N7 n, _! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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, G! o6 T1 ?7 J4 m+ |* N希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎
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8 i. ~6 | \: m9 j5 z+ t% ]7 Q7 E还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ ~# `$ K+ K! g
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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