睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !5.39.217.766 N( f4 R# c9 @
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
% I/ A$ _! n5 d9 ytvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。: d5 m2 l, b& L4 y% k/ w, e
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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' [* ?* a: ^( o |9 } W" u公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。5.39.217.763 S& v% T; |; U- h' t) h
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
$ M P5 |& ]$ l1 j. Rtvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。. E, [7 j! I+ {9 }* C. S" u
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
; K" H4 o) F3 d公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇# b2 M1 e+ W, b
6 ^* d3 }/ P m! u2 戴「牙」睡覺。5.39.217.76 i$ r& B; L4 H
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
; |9 n, M/ a; u( _8 X5 e$ g5.39.217.76假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.769 G8 ]1 B1 P+ X/ a! F
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb* q. s0 ~! `/ H* l
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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, X5 k3 b2 @/ F; p0 C- ^3 O& y3 T& W5.39.217.763 戴「罩」睡覺。5.39.217.762 ?! `& X9 F+ O" s
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
6 }. x/ q- w5 N% @' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
2 l: A# V, @- A, N# [+ a t" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。9 |: M* R* }; q
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
) }! g: e1 s. H, Q9 Y4 `2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L$ o0 y( s% W# U7 @
4 帶「機」睡覺。8 x( f+ B: A0 ]. \$ t
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。. n$ U) K* F) L3 X7 K3 y5 q n
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，公仔箱論壇0 h! A9 E# ^: X: P0 }2 D5 a3 b
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
6 R. F6 ^# x) S+ V都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
5 q2 p9 u4 j+ M5.39.217.76形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [2 e9 R" o! D3 f
雖然釋放量極微， 但不可不防。
2 s2 _- U/ G5 [4 m公仔箱論壇5.39.217.76; H ?/ y8 m( H8 b/ d2 N$ W, h
5 帶「妝」睡覺。
& ~' X1 `' m+ q# x6 e/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 @( G' |8 n) P8 z! Q4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
% n& ^! j& P" H& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
. H; U5 o6 q7 m. y5 K/ X* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。公仔箱論壇$ E9 `0 ?( f; p& \ i
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
6 V$ I3 _* F/ i0 E- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，! t, W4 _; Y0 x' w+ A
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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& [8 G! T1 r0 De 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...+ E9 V/ F2 `5 w6 g4 _4 Y
! @# T! V6 h V4 B$ f" W- B公仔箱論壇希望大家會注意下囉5.39.217.76, Q( \5 p5 ~+ c1 v: }) Q
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因為關系到健康呀嗎) L& e$ t/ U8 n( H l+ n
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6 @; \% ^8 G2 ?) J* a5.39.217.76还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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