* ^6 Y) p O: U, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! X" I, E5 x2 X2 n& O
材料:芦笋切丝,泡发木耳切丝.
3 V) |7 U/ z5 |% i" y9 z/ m, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K) ~) f4 o& s& N3 Z# E公仔箱論壇
; F3 R$ A+ C8 C0 a2 Y* y) d, S/ P5 Itvb now,tvbnow,bttvb
& N* v. N$ c; |' p6 k6 q公仔箱論壇1.蒜切末(要多一些,才能出"鱼香"味),西红柿切丁,新鲜肉丝用葱姜丝,盐,麻油,鸡精,生粉腌渍15分钟.
" ^" a8 K8 I1 N( F3 f% ntvb now,tvbnow,bttvb: U8 u' O, d8 T! _ t
 tvb now,tvbnow,bttvb8 V+ O; z0 w* s# {3 J. @) U; n
% B Z; F7 \ O, N1 V. r$ T$ S" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.番茄酱和剁椒酱适量(喜欢吃辣就多放些剁椒酱,番茄酱要稍多一些)公仔箱論壇/ `7 {( a3 ?# u! D. x
; V5 Q Q0 l$ V' \5 D
& r$ p9 v# H2 i& R& S
6 b. ^; r- c" w, ^4 X- m3.油烧温,放入肉丝,迅速的将其炒散,要嫩嫩的炒到7成熟即可,盛出待用.
8 n1 B( T5 h' w: V& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 J4 d" i3 m+ N6 o3 Y
 5.39.217.76" W2 ?5 i: I& U" Y% I* K
. ?( P- A: D. k! d5 a
4.锅内重新放油,油热后放入蒜末,翻炒几下,放入剁椒酱和番茄酱炒熟.+ r0 h2 g: n$ l4 S d
; |( e) f+ z- K; f5 ^" btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b, b+ `* I7 Q9 R
tvb now,tvbnow,bttvb; u5 o0 ?' u. h% q& D9 `8 n
5.倒入笋丝和木耳丝.木耳丝可以稍后再放,但我总是忙到最后就忘了,所以就和笋放在一起下锅.
! _) \7 T! T7 O. c* i o$ v7 k+ A. m. {
* y& G! ?+ e! m* s4 P9 d公仔箱論壇5.39.217.76+ ]/ Y6 t6 z4 h v: h" ^
6.将笋丝炒软后,依次放白糖一大勺,生抽,盐,鸡精适量,倒入西红柿丁.因为番茄酱加糖就会有酸甜的味道了,所以现在尝一下如果酸的味道还不够的话,只再加一点点醋就可以了.然后把炒好的肉丝也倒进去,让味道尽情的融合...tvb now,tvbnow,bttvb8 T2 y1 |# Y4 ]) `4 k1 w' E( M
, q3 A2 q7 ?7 M5 ~. W
$ [7 v# F+ O9 c8 ?tvb now,tvbnow,bttvb" z/ c3 k3 a/ t, v1 z
7.炒的差不多了的时候,可以调一些芡汁倒进去,我因为嫌麻烦,这一步就省略了.不过看我炒出来的成品一样汤汁稠稠的 ! |
發表於 2008-10-3 12:00 AM
| 
