原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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1 A, L: X4 }+ _$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `, H# s3 c2 ]1 M4 d8 {7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
6 e" P% G9 p7 j; n0 L' J, s1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开9 d5 D% `: i9 G/ `! ^- ]
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0 U/ ]5 H. ?$ C, f# i2 @1 C2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q+ x) h. u5 h+ p
$ \5 T8 H5 R6 D1 L' y公仔箱論壇5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟tvb now,tvbnow,bttvb& u$ O4 C" Q! J7 B" U/ f1 t( F/ j
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E); Q! ]4 z- g; P8 L f+ s
' |1 x0 h. U4 Gtvb now,tvbnow,bttvb6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B公仔箱論壇8 ?# C H2 H: |
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
. n% S/ X/ }6 E1 ` ~) l公仔箱論壇 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。公仔箱論壇* N5 G5 A' ?5 q! F5 H1 [
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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