[美食介紹] 茄汁青鱼

轻轻的走过

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v+ q: d& j/ F6 o& o+ k4 ^5 {
材料：5.39.217.76  w1 h7 \3 R5 Q$ M, q( }- ]: ~1 C8 v
青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。5.39.217.762 h) K+ t7 R, Q0 G/ b
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做法：5.39.217.763 B( X8 L( x2 Q
1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。
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, u) Q7 {0 U8 [  X+ b# |. A2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。
2 }" w% |- F  ?7 y9 ]# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x  B, `2 N# ^公仔箱論壇3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。
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4 ~$ X$ ~* B" K4 V) D6 ~. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
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sally2888

好想吃一口呢。。谢谢分享

liew9204

好美味。。。谢谢分享