生香菇6朵
# T, h. r; k. c$ q8 Ytvb now,tvbnow,bttvb草蝦300g
8 T& j, s* @: W4 h! n公仔箱論壇蛤蜊300g公仔箱論壇7 r5 S3 F" h/ l' j6 m
花枝300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^7 a1 l, J! n& y5 Z! s/ A
蟹肉300g
1 P& g; a6 r5 d7 _3 n: v& Z% b$ T雕魚1片) w- e& k4 C! d8 @9 V
紅蘿蔔50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k: U/ F4 s u) P& \/ w9 ]
蒜苗1枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y9 i6 c, _% o6 S6 D9 O( Z/ \
高麗菜半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P. P6 h2 |7 c8 N
牛奶1000g {6 g( h1 k( H+ b6 T& K
鹽1小匙、米酒少許
. W; `" Q9 E& m4 N8 y: K |
. J1 f' i: l4 f* I! S2 M5.39.217.76製作方法:
5 s$ l0 {2 @* e; q3 v# ^3 F( ttvb now,tvbnow,bttvb1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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