生香菇6朵
6 u/ R( O: Q# j8 H! `; C7 k6 Ytvb now,tvbnow,bttvb草蝦300g
: X8 d8 {/ n7 }' a* c9 u9 z公仔箱論壇蛤蜊300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q( |; x% k9 ]
花枝300g
7 S' P4 p# y/ p( Q% h3 _- B' u7 [5.39.217.76蟹肉300g5.39.217.76 s9 @0 H/ q! z8 q2 ~& s9 l- c
雕魚1片
6 @. ~+ ~% d( h' ]5.39.217.76紅蘿蔔50g
, T; n r! j& s3 Q9 ?5.39.217.76蒜苗1枝
( L1 X" V8 {; Y% ?高麗菜半顆/ E( ]3 g, p2 b: w) X# ]8 [+ {
牛奶1000g5.39.217.76( K; x; g$ m: E6 w
鹽1小匙、米酒少許
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: H! a$ A* S9 x! a! |3 |: h9 r公仔箱論壇製作方法: ; r- `. O/ i5 [! K$ _
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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