生香菇6朵
' Q" |5 A' u: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦300g
; K/ r2 Y2 ]- s8 n蛤蜊300g
F" m: T% l2 x p i5 ^公仔箱論壇花枝300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f6 l: a9 r; q7 z q
蟹肉300g
. c) h7 ^2 a3 i雕魚1片
# @) i& j3 p; o1 y3 D2 j紅蘿蔔50g
. ^+ K( ^. t( S( N V2 t& ?. {公仔箱論壇蒜苗1枝公仔箱論壇4 y2 C- p4 P7 ^7 E! H
高麗菜半顆
: V0 F( L9 Z" x: X, o0 x/ c8 t牛奶1000g
/ S, r+ \( [0 W; b2 p鹽1小匙、米酒少許
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製作方法: tvb now,tvbnow,bttvb: {1 a5 o- m. n# s1 Y
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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