材料
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
! J( V! a* u/ ]0 s0 f罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `9 {3 T* U7 V2 z2 f' \# h, Z
續隨子一瓶（30克/1 oz） tvb now,tvbnow,bttvb$ R. {1 N4 G8 k( N! x
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
! F5 n9 _2 {$ _/ ?& }罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
$ n4 K: Y" t# g/ E1 K* N m& D, f罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） tvb now,tvbnow,bttvb$ T1 N, N2 c3 [( d0 h" h/ M; X' g
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
+ Q+ x% D$ y! k* e（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） 5.39.217.76: u3 ]2 ]4 C- P/ n% `) p7 t1 b3 r
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
, b& x% v/ D' H* m) ]: G洋蔥一小粒切碎 公仔箱論壇0 m/ q- {' f8 S$ z) v
西洋芹兩支切碎
2 a0 y0 n% U+ S公仔箱論壇中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） ! C- j" s% V0 {/ ~
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） tvb now,tvbnow,bttvb F* q; L6 I1 `5 s7 \: Y' h
香菜一茶匙切碎 公仔箱論壇. r5 N4 N9 s- T5 a" _
香蔥一茶匙切碎（可不加）
, H, G9 p4 m* ?: z1 Ztvb now,tvbnow,bttvb米（680克/1.5 lbs） 5.39.217.762 y0 x& ^' `- A7 m- \
油五大匙
, Q; b( q$ K0 ]! `. J0 i' f6 ~鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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