[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb5 {0 n$ F8 I8 Q* t# c# M2 j& \" n
　水 　 5 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [" `6 C, H# l6 I( |! J
　竹 笙 　 3 兩
( ^+ Z$ A% S1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　雪 耳 　 5 錢
2 ]/ ^5 c; A1 T, W3 d! y9 b$ {; g4 Xtvb now,tvbnow,bttvb　蛋 　 2 隻
! R" q; E8 n# e! p5.39.217.76
  E4 h' }' {! u" W0 O! @! ^tvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ：: u% i9 S2 O! r& h) `
　薑 　 3 片 ; i) m$ s4 Z% t) z" h) g
　蔥 　 1 條 5.39.217.767 o$ L6 l5 x/ h% w, M* b; r
　鹽 　 半 茶 匙公仔箱論壇4 H$ j" H. ^$ W, i3 L
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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