[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

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0 j4 e# z" j9 i; }婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 - P* k0 F* G1 z9 R: D" ]5 D
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材 料 ：公仔箱論壇# @. [' \+ a6 s4 ]/ O/ h
　水 　 5 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V2 d; k, f$ Q8 {3 p" l4 A  @
　竹 笙 　 3 兩
- o2 O) \+ r& t: v　雪 耳 　 5 錢 tvb now,tvbnow,bttvb2 L! T! j8 e6 h% ^- c( {
　蛋 　 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _: ]9 O! X8 ^3 Z0 |) d& ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N( a  `  Q" J
調 味 料 ：
: A" ]. y9 d  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　薑 　 3 片
2 e1 q8 D! b, G1 `3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蔥 　 1 條 - B* S& ^, q" [: Z2 V$ {* H  g7 X" y
　鹽 　 半 茶 匙
3 R$ D/ x. a( ?  v/ x8 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* Z. C) D, j4 e1 z3 E. S- Q6 Y2 Q* a

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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