[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

8 b: H; ~: i# \4 k5.39.217.76婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 8 `' o: U8 ]# G- ?. M; N2 A5 V
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材 料 ：
! M" T- ~" M3 ~6 F" ntvb now,tvbnow,bttvb　水 　 5 碗
2 M9 ]( b- M. j7 y5.39.217.76　竹 笙 　 3 兩 9 X* |& i, T% c# P8 F
　雪 耳 　 5 錢
& o* Y4 G# H/ E8 M9 o+ A5 d# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蛋 　 2 隻 5.39.217.76$ M- D) Q+ }8 Q, T$ d

' S" r. t) N1 a- h4 Ntvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ：
" |# D2 u# F' }: S8 R  d4 h; a5.39.217.76　薑 　 3 片
$ C% O5 b& W; V5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蔥 　 1 條
( V; T( ^- L( c) i　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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