有了這個你就是半個營養師了..值得保留' q% F7 Y, ]( f
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營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb3 t# G) B g2 t
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
. P* @/ C' y7 n5 i* Xtvb now,tvbnow,bttvb牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w0 R; A; x& D3 i( d
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 公仔箱論壇2 n2 r( J7 o. d$ L5 }/ |7 S; C
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 ! h/ a2 s$ n6 Z) ^) `& M2 V9 \0 K9 ^
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
* E/ v0 J q8 ]雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
1 d( l( [+ k9 x, z, y( }! W9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 5.39.217.76, Y& V- ~( s) k( s$ c& A
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝 公仔箱論壇- W2 y5 f n+ B( O4 W/ [7 g
豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
# B, f# A/ u# }羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
* z/ x. P0 d5 f# H9 m0 |, y6 i牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
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, d: _# R! q3 @0 g0 E) U. ]+ ytvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇$ S6 J6 ]0 f% v( d u3 C1 @* l& P
. x- N6 U' F |5.39.217.76 營養解構 能預防、治療的疾病
( S8 ^0 e3 @! \. S公仔箱論壇秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
G B( e1 _0 T/ W2 X3 b/ Rtvb now,tvbnow,bttvb沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
+ |& S6 X1 v9 C' [9 c6 E2 F5.39.217.76鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
7 O/ p& f4 c" N" Z$ f鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
& [+ [6 ~$ \! a% O鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 tvb now,tvbnow,bttvb, K" B; L5 \2 U6 A8 x
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
. z: L- k I/ B' ntvb now,tvbnow,bttvb蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 5.39.217.76' b) h0 }9 B( I4 O4 Q2 Q
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 ) ?7 U( s9 n" Q2 @4 x# M
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
2 b4 C# e/ ~+ Y5 D5 j, {5.39.217.76牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 % d: j9 i3 {% Z8 t+ d9 a9 d
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常 5.39.217.76" b0 V9 l% G( ?0 S5 l, s& }) u
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 2 M! o( \) B A5 d
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
. _/ l2 }% m2 s7 d" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p) m. T5 k% O) g
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0 B& @; P0 E/ G+ R4 y( T9 ~ 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.762 ?3 j" q' u" l( Q- z4 P- W3 D
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
: V5 v5 c" R& `6 X3 W- ]# R4 i5.39.217.76芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
2 p& X) M$ P' `1 F' c. D5.39.217.76酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o" O9 J6 Y/ ~/ c* ~. k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L' i( I0 K* R. M& O- W
% ^1 {7 c/ l9 H7 @3 U公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病
G0 G" c. P! c% U. k+ ]蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
8 D1 W9 | |; R y' \5 y7 M檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
m8 T# l' E0 F4 G$ v5.39.217.76提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
' f) ?) Q9 s7 U h, a士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
7 ^2 V3 V: b: t( h5 a' |6 _1 ~芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
/ ]- `) n" v1 y+ V公仔箱論壇山竹 葉酸 防止貧血 5.39.217.76 h6 e9 ~( @1 v4 l
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb7 b, P0 X0 A+ {+ W8 O. j
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 公仔箱論壇 X" G: m2 }( p8 A3 Q8 J0 o
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
& O t. n) i3 a" q# B公仔箱論壇木瓜 維他命 C 整腸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \) {$ p) U3 _( O* P; ^! ?* e. k
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @9 u7 }/ M |. b7 w0 B# ?: D
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
- \, ?/ A Y9 e: _% Q5 j5.39.217.76蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
. o% \: W$ @8 v% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
9 K |) m6 M% \ \* r, \% B |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 tvb now,tvbnow,bttvb1 K$ H! {+ z2 ?
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
( d3 M5 m6 c% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
; p6 _" v0 A2 B! F6 Wtvb now,tvbnow,bttvb番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
5 Q. k4 Y/ i* y$ w8 e" A% F公仔箱論壇木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 5.39.217.762 B# b. I* }5 S' ^5 ], d
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌
, `0 g/ ?$ I5 i4 v( X) t2 K) q; F9 B5.39.217.76荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑
9 U. F6 g" q- u5 C4 H& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
% k, j% M$ y3 T公仔箱論壇檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
; u! V$ Y/ |3 M& ?5.39.217.76藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 - u E; S( }/ [% @$ X, K
榴槤 脂肪、纖維 通便 ; e6 O O& P1 |9 |& l' B0 q* t; x, V' w# a
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 - @6 S( Z: y5 h) H* |3 N
營養解構 能預防、治療的疾病
2 D4 S$ _: i5 ?5.39.217.76蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 公仔箱論壇% C, {: A( Q3 p$ [) g
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
5 v8 K8 Z% r# ?* v4 V* ~3 otvb now,tvbnow,bttvb咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 6 w5 L. g3 M% r- r4 O
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 tvb now,tvbnow,bttvb: j3 ^# V; U* a q' O5 C8 @- Z. H$ n0 [
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u- G! W& ~& ] y# ~; H+ a$ I
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
- H/ @9 w% b7 r4 x6 U ]3 R$ N5.39.217.76公仔箱論壇7 @9 X) i4 @, n
d/ @( Y2 @/ c$ c3 O- ptvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 + j! Z, i+ g3 P; [! I
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
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營養解構 能預防、治療的疾病
8 d+ X6 r% u4 F" y! y. l" `4 a" K5 q鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
3 G7 }4 r9 {1 M4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
/ h+ X: C6 T% b' A豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 公仔箱論壇4 c, k4 z: M9 [) N8 U9 S4 D% ~
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
7 u' `$ V+ [' X) T! ?5.39.217.76植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
- f' T" h/ t. j% |" p d$ ptvb now,tvbnow,bttvb奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
8 J2 F# T* t* j' D5.39.217.764 Z4 V: c7 p8 N4 J1 b! ]
) Y1 s' w" }+ G1 `9 S5.39.217.76 營養解構 能預防、治療的疾病
4 f% O) G" H8 e, h, ?8 C公仔箱論壇核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 - F* _9 J1 m. i* N+ v
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
% c+ [9 b! \& D7 btvb now,tvbnow,bttvb杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 公仔箱論壇) w8 D3 u' n2 U1 C1 i/ O" c
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3 n" M8 R* D; V$ p3 k/ P' h5.39.217.76 營養解構 能預防、治療的疾病
! B( i# h3 X& ?1 T- l4 @5.39.217.76糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟 : e2 f/ J8 G( g; q/ `
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
; `9 j( B! z% I- Y2 _, Y公仔箱論壇纖維 消除疲勞、便秘、老化
" z! x3 L2 p8 V" w5.39.217.76意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
5 U# C! u8 U8 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X5 p" t/ O1 y
6 V, N2 L8 o: ~! c9 J7 ktvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb, H: }/ I0 J! r! B' i/ T8 b
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
( M# ` l; P8 |5 t! otvb now,tvbnow,bttvb番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 2 j8 m' c0 e& t5 Y" k' V: H
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、公仔箱論壇) c2 }- M3 z6 H4 G
骨骼疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B$ a* [& s) y4 c$ T7 m3 y
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
~1 [" N+ H, D2 k# T5.39.217.76芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 ! h, e4 Z0 [. P8 h1 i
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 5.39.217.76- W0 ?% c+ ]3 I8 ?
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 * u g ?* i( P6 E
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
! Q. `# J- \$ o" H菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
5 {! R g3 \3 N* C2 B西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
8 y% \$ k' O. O, c+ h9 H& n5 S豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、公仔箱論壇2 ]' _( D3 u9 @. G" F0 z* }
痛風
2 I! ^/ i: [5 `8 R. m& E韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
- ?. r7 F/ h5 T, `5 s3 {tvb now,tvbnow,bttvb韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、tvb now,tvbnow,bttvb$ w0 w/ N) Q* N: m
腹瀉、消化不良 公仔箱論壇! H: A. I0 J# F$ J, i W3 i
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 & x$ v' k* g v {9 S) N# p# Q
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ], S9 G2 `% ?+ g
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 5.39.217.760 U1 d7 I2 U, K; x& ]
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
/ Z# H: A: Z. ~6 b7 v+ ntvb now,tvbnow,bttvb芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
?+ p0 j/ n7 d, S芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
- c# t% k q q h! X: L5.39.217.76山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病 6 j% V/ N: t' c% o) R
冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
9 A- o) ]8 O$ D8 l; `tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
. H" l2 S/ ]) ~+ P* N& S5 o. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
- z( o" b" W$ G/ o$ b2 Htvb now,tvbnow,bttvb番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
. y$ Q6 ]2 Q- g& Y( ^; ]辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、tvb now,tvbnow,bttvb: W+ ?. b- M: M# w7 K% M, X) J
高血壓、糖尿病 5.39.217.76, ~" R) v; }5 K
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
1 o0 c# h) k" F. o5 d公仔箱論壇洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 + H. }0 Y- H1 Q# ^* {
芫荽 維他命 A 、 C 癌症
6 C4 |& y( `; S4 k4 q白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 5.39.217.768 b* K4 ]3 p6 b. B3 w; k& z8 d
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
& F7 y$ u# i1 ~, Q1 D竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~! W' B' F: ~: d
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
& x' ?/ F) n; z5 [& {( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
3 o' |$ j3 j9 q7 e! a7 Etvb now,tvbnow,bttvb番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 tvb now,tvbnow,bttvb. d! k9 r! F5 t
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
4 c+ E" ~5 d0 k5 l$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓 公仔箱論壇& O k- a/ P) `+ ~
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
, k2 N6 \" b: Z3 P3 o$ t7 p, y公仔箱論壇紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
! i* G* f4 q9 G% p5.39.217.76蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
1 \% o8 a4 ?& S6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
5 O. c( X8 f- B4 H( n蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
+ P- _/ ]* @7 B/ i+ b- }+ R薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、& T1 @8 P/ T; v* T3 l
食欲不振 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i5 C. Q* n, @6 O/ r# y
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 - T- O) k+ W$ S* J# Q3 L: l. w: W
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
o; J' T' N- z& O( f' x公仔箱論壇蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 3 e0 n V0 ?* ^
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 ; ~$ ~" S& c! O: [8 ^2 V# c
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 + w8 w9 _, l1 u$ b
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
& v, B9 Q ^- _1 Otvb now,tvbnow,bttvb味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
; l3 [2 e9 f; i( b' j" R/ R; u紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
/ G! ]* d' d) a公仔箱論壇大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 ( b& V* |: N( w% \4 z/ d$ \
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
# l" X) e) u/ b4 y公仔箱論壇青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 5.39.217.76# s9 Q: R# }' t5 ]' c
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 3 D1 n3 L3 ^! [) ~# C
9 N( i( E5 @! n( H
& e# C' w& ?0 R$ e6 H! B5.39.217.76 營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇8 L6 v, L( I. ?& P
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 8 O, X, }; f' T; |3 b5 d( R5 p8 L
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 公仔箱論壇) T; T, {- p9 n1 K4 C" B
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、5.39.217.76/ \+ |: W9 A/ d# `6 {/ `
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
- U/ E* v* C, A$ F- rtvb now,tvbnow,bttvb胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
: x- g8 b5 Y# ^8 q& ?# n' y, @公仔箱論壇南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |