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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留( ?- ]. `+ n! w" t5 N( T8 x

4 z2 ?# @" T; }# r( c公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  # H; J2 d1 o5 e; \
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
; `. v! h0 L' ~  ?. A* ^, r$ Gtvb now,tvbnow,bttvb牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  tvb now,tvbnow,bttvb. L- a3 ~, t3 S& n; V3 b
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
- X+ }9 V4 C* g3 M  ltvb now,tvbnow,bttvb雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
$ i% r: y; e2 e5 a% k5.39.217.76雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  5 ^, n8 _% x* G3 I
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  tvb now,tvbnow,bttvb8 P1 k1 a0 z/ W1 Y1 |
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
6 m6 b/ \+ ^' x4 G3 U1 J) k豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
3 l1 n! h' `/ S豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
1 I% G/ C2 L$ v* }9 m' c* q羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
4 Z# P' _  U+ u牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  5.39.217.76+ U; }9 m2 B2 T* c2 R
4 ]9 D3 b0 k( ~( B/ V- {
         
/ o2 R/ ?" }; @  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y" v, i- s) v- \0 _% R, ?5.39.217.76   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.769 G; y$ k: H5 p* V; D
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
2 S" X  }1 ^5 N* P沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
# {4 ]  b& c" ^  Z6 d# z# n/ ]tvb now,tvbnow,bttvb鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j0 C  i5 M" k$ F# Q+ q
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
; w  q9 ]# b- l- q鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  
3 q+ N7 \( `" o/ @: utvb now,tvbnow,bttvb烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  5.39.217.762 x6 s6 N" R9 D) N( f% S3 b# n6 c
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a$ s) }& b+ H+ N! d
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
" M; O  A4 L2 H* }2 Z; c; S公仔箱論壇扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  tvb now,tvbnow,bttvb2 q! E. Y4 u( ^1 h0 g) h
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
0 m3 h; v, E  b. I$ ?0 ^, L5 _tvb now,tvbnow,bttvb章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  . S0 v! ^. L# Z+ ]
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
  _! M( S' }' p; G0 Y" Q7 ~2 i海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  * `; n5 P% n$ P

: @& e9 T! ~7 X( F9 btvb now,tvbnow,bttvb        
/ R- ?* M$ D6 K8 @: p0 W公仔箱論壇
- w1 G: r% x3 J/ ^* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
' Q) p) r3 M- I& V+ L" w  j牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  5.39.217.76; N) M7 e; T3 R6 P$ w* T
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  
/ {" K4 \( e* `# M  ^2 _- }5.39.217.76酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  # l$ J" _  ^8 Y& X

7 ~; a6 o) ]9 C* Q5.39.217.76公仔箱論壇( k1 L& e0 G& j6 v, o8 ~  r
   營養解構  能預防、治療的疾病  
/ }6 A& R; L, d; f蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
  C+ i$ c) d$ j* o3 G3 @tvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
9 }' N- g6 `* T2 E& j: c提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
: \$ Y* o0 Q( }+ F公仔箱論壇士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  1 p4 o1 b0 g& V( f. i; N6 o
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
& v* T1 Y1 o* n  Y6 \9 G山竹  葉酸  防止貧血  
9 `* c& h' h8 f& ~; }5 J# `公仔箱論壇柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
- h3 Z8 M" F( f; h( O) N9 K奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
# X6 z4 \8 Z/ V: N* _西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  
* w3 i$ p; g3 D; {/ z- \公仔箱論壇木瓜  維他命 C  整腸  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K$ W& y: \: s0 L: ]+ c9 H& G5 D$ J
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  5.39.217.765 s( N$ h9 A2 r5 G' h
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
. e. B- ^7 ~6 L3 \) f* `/ \5.39.217.76蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
; G8 G! X) R9 c  ]2 |* X9 C/ o葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  
  G1 ~9 O" Q) N2 F6 F葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     ( m' r4 K! Q2 w8 k& _4 i9 o! Z
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  ; T  P# V1 a1 }% r! M4 _
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
. L$ D7 N4 o) P" {/ o+ b5.39.217.76番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
6 E- r9 K( m7 Q, ~! x. e" N  C木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
& f& C# q" k! `; c, q" h蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
; ~' {" I2 G8 u% S1 G- m公仔箱論壇荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  ( a8 ]* B# m; e8 I
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
$ f) A. y+ @5 F1 G0 }% y$ H8 r公仔箱論壇檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  公仔箱論壇; f2 I# `' u/ n/ q% n
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
8 Q& d% s6 m$ I0 l0 a! S5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榴槤  脂肪、纖維  通便  
* L' e% G6 B  `% n& o$ p* utvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  0 V8 L; y. K" J3 s- v
   營養解構  能預防、治療的疾病  8 N  Y5 S" _, K7 V2 t
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
( \. @* V+ o" d6 i+ O7 ]# F' p, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
( }2 G" N' j9 ~9 f2 E1 K: n) _tvb now,tvbnow,bttvb咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  
: Q, {( d1 _. ~' l9 b$ q/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
* n" r. x9 A- y" m. z2 P( ]4 @公仔箱論壇綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
5 R8 f) `' D& z7 @- m4 K蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
% i9 _7 k( G- q6 }5 Y# `  S; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* N) I' B5 V) C4 @
公仔箱論壇, a  z  s1 C" g6 T9 a
   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb: e; n1 ]0 r# \8 W3 [! a, i
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  tvb now,tvbnow,bttvb* L  H$ z: w7 y7 z( A8 A# N5 o
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- j+ C# R- F# R( s& `2 p2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
# s- S: {& v2 s9 h( F鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  公仔箱論壇; e  x( }" w5 I3 I# u9 K
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  0 }3 q3 W( v/ A
豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  9 u& T. I( U1 a7 O+ A* }) G9 [5 k: B
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  tvb now,tvbnow,bttvb5 z1 X' s1 p, D* V" ^/ k$ y% E  D
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  . ^; K' z/ _' I$ x& Z+ q" h
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  公仔箱論壇  q. W, b9 r7 p# L- S4 r) N3 C! Q

2 T7 J1 V% W3 i% p) M, s/ E公仔箱論壇
; X' w8 W& L0 ~1 @$ _  E& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  2 g( r: w% i7 n$ f
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  5.39.217.769 Y7 @+ d! t% y+ N5 g9 V/ m
花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
; }: c+ p! C- v1 B9 [杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
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( k% G) C4 C5 a  D) ^6 M. U5 ]tvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  2 V/ K7 R$ v- {1 \1 u4 `+ ]! X! X
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
$ r. s) m1 L# b+ D1 t, t7 i5.39.217.76糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
7 O: N  \4 o$ E7 G: I纖維  消除疲勞、便秘、老化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A% u, D0 b' p! L7 K# r! O; f5 G
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
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tvb now,tvbnow,bttvb5 s/ ]+ w& W2 X* O) d3 L
   營養解構  能預防、治療的疾病  
- {! a3 ^5 `2 ~4 a公仔箱論壇芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  / g9 N; @! b1 o. ]9 d/ z6 W
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
2 D4 m  y9 p' r' Z0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、公仔箱論壇6 N0 s6 ?/ i/ e
骨骼疏鬆症  5.39.217.76" g5 ?1 p3 E2 Z! a6 I3 g% G
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
/ N* g. A. c/ e# `$ M9 ltvb now,tvbnow,bttvb芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  
$ @9 m3 U  k2 s! _. R5.39.217.76豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
  r2 I+ I0 ~0 ]3 X' C5.39.217.76小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  3 e) T$ }% R7 |2 q' J; @# U
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
$ I- f3 u- |: D2 ~# q/ _( F菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
, M( ^) A# k* }5 U: qtvb now,tvbnow,bttvb西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W9 s# S, x2 K( C* i  Q2 O( L
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
6 `7 I, y' F6 h% Q痛風  
( O# Y! t+ c$ j( N0 q/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  + r! O: p! J: T0 K
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、tvb now,tvbnow,bttvb0 M( R0 B$ {: O+ j
腹瀉、消化不良  
1 l' {+ c7 R6 D7 F" f* e" m5.39.217.76生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
& d! E3 Z% [8 R. h) w空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
5 G8 K- A1 J- D2 m) Q" _tvb now,tvbnow,bttvb莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  公仔箱論壇6 J; u, y# J5 k
白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  公仔箱論壇& p3 z" W; I/ {7 D* p# d) K& ?2 R
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  # W7 H7 e( v- _* v8 H
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  & g8 R+ L" @6 r/ o. e$ E
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v# Q) Z2 A4 X7 t8 ~; H. s
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
. h2 p8 S0 h  U: |* |/ n) N+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
* g1 x+ X$ {7 \2 o( R5.39.217.76馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
+ ]8 X  v; g* {- Z& l8 A9 O* ftvb now,tvbnow,bttvb番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U2 B. p  c9 _9 i2 a& @
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、3 u$ b- z7 D+ q1 x9 \
高血壓、糖尿病  5.39.217.761 Z5 f, i& [$ @; i) \6 Y
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
. n6 B. d* D- W( H' |5.39.217.76洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb- h, K* f. g, A  K6 p' Q: Z
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
# R: R( ?3 u4 l1 z9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  5.39.217.762 k$ U  f. ^& h0 L
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  2 L/ W4 V2 U' {- W8 I
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  * W0 L% a) V* i/ r) H, o, W
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  公仔箱論壇4 Q  @2 x) Y" p9 Z, d9 {
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  $ i5 U+ Y( |, O% u" f: i$ g
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
7 q5 S  d. G/ d  ]2 ~tvb now,tvbnow,bttvb茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
6 P: E) q, M& b) o2 p3 g8 A) ^公仔箱論壇蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  公仔箱論壇8 Y! c, E; ?$ z" S
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
7 P& F9 b* Q$ }( Y1 j  etvb now,tvbnow,bttvb紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
4 d2 ]: h8 ~) D蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
; |& X! q' Y; F* ^酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  5.39.217.769 _: L9 E3 Y2 t+ L( U' C
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  tvb now,tvbnow,bttvb- t2 h& Y2 p( J# U; E% s" M- x" S% @
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、公仔箱論壇4 ?; B0 g% a* M, m4 v. f2 p
食欲不振  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H. ~! y: Y4 a0 _4 w+ s$ }7 s; p
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
1 t6 A" i; A- O) K. [2 i) U: D3 ~紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
, r, S8 n  Q6 m0 i7 Y/ h5.39.217.76蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  公仔箱論壇9 g: M+ w: J- g
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
3 }: G. F6 w  }" a5 V+ btvb now,tvbnow,bttvb豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
0 s2 H; A2 h. wtvb now,tvbnow,bttvb腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
! O6 _0 Q/ i; B0 {4 ^  i6 P6 _8 n5.39.217.76味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  5.39.217.76* |$ o; J3 K+ H: j
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  4 L. ~" m. r2 [4 q- R6 B  ~6 M
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  5 ^/ H8 J9 w2 l9 _: ~0 u3 o
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  tvb now,tvbnow,bttvb& S, r( h. H  W9 G+ ]
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
0 l/ A" |1 H# l4 D2 x0 `* u8 Y薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
3 C8 S/ Y; l5 t# U# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m7 W7 q0 C" ]1 d8 _8 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b: R' C; e8 R5 y# E  w; }
   營養解構  能預防、治療的疾病  
' Q1 W7 N+ R7 g小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  + V6 \* q. Z: k8 ?0 Z
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
& @' m; M; D) c+ D* L公仔箱論壇冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、公仔箱論壇- V  }7 b! o+ x2 g
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
* `2 b7 l: Q) \, Q( Q7 i& I5.39.217.76胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
% \5 f. z5 n0 C南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • gemini338

thank u so much for the information
Thanks a lot.
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