做愛的10大好處 男女必看一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張﹕ 5.39.217.76" r5 |5 D8 G9 L' J* c
在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。
! }! _2 H c- z, Y* A 這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。 5 u0 m u9 H! G! k6 _5 [
/ t$ K3 B2 s3 r8 j" h2 ?" ?: U( Q公仔箱論壇二﹑性愛可以幫助你入睡﹕ ) ]5 Z- m, V# N- f
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在
# d; o" y5 O- E/ L公仔箱論壇 事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。 5.39.217.766 c) K3 W9 R) A6 h' Z' }. a3 G* c
* t! N0 r/ _. N- T' n三﹑性愛可以保持青春﹕ 5.39.217.763 ?/ N# D& K! d
英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，那麼它會傾向於退化。性tvb now,tvbnow,bttvb5 p9 V4 V2 _8 G9 ^
生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。
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四﹑性可以提高自信心﹕
2 F3 S6 _8 Q7 q* o5 Qtvb now,tvbnow,bttvb 你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力，
( A1 y1 w! G5 H4 q 提高你的自信心。
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五﹑性愛能夠改變你的外觀﹕
4 [0 j1 d1 p6 E0 f ^+ w( l n& d: Q5.39.217.76 性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透
' [2 m x6 j4 [9 ^; b) g9 z; _% K [6 v 徹一些，人亦漂亮一些。
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7 ~ r4 e$ o! ]公仔箱論壇六﹑性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上﹕
0 [3 @( Q( n& t3 t1 `: ^: k) J 當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作# d" C2 D3 B) |3 e+ e+ d
好的溝通，從而更顯恩愛。 公仔箱論壇5 F4 }3 X. S' l, u
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七﹑性愛可舒緩經痛﹕
$ y$ [9 N g7 n: H7 E5 v, R 做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。
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八﹑性愛可以幫助延壽﹕ 5.39.217.76* j3 T" H1 ~2 i7 H
有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理6 x( m, w2 x1 w: K' u
上和心理上，作愛有益健康。
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4 }; D; P" Q6 Z* b! Y九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益﹕
# `+ J" y/ a* `! ?) } 性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?7 u1 ]3 Z! B
博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。
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十﹑性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條﹕ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h; \8 i) N, Z2 k
據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲緩/ _4 {# Q+ l3 @8 m6 _+ x1 u( s
的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五
% B7 {) S' f1 M1 b0 l5 ^ 六百卡路裡是可想而知的。 |
發表於 2007-8-26 10:32 PM
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發表於 2007-8-27 02:08 AM
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