咳嗽、打噴嚏、大笑漏尿1滴也算尿失禁!女性出現這些情況快就醫。
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52歲的林姓婦人過去經歷3胎自然產,每胎生產完後都有頻尿與漏尿的問題,不過一段時間後就能恢復。隨著年齡增長,她發現咳嗽、打噴嚏時又會開始漏尿,一開始只漏1、2滴,後來動作一大尿液便會控制不住地漏出。林婦擔心旁人會聞到異味,不敢外出,且每天都墊著護墊,反而使陰道及尿道反覆感染發炎,心靈及生活品質大受影響。恩主公醫院婦產科呂佳澍醫師指出:公仔箱論壇6 r" _$ v) X& [4 p0 b: E; o
❝許多產後及更年期女性會有頻尿與漏尿的尿失禁問題,通常在咳嗽、打噴嚏、大笑或突然站起來時無法控制的漏尿,又稱為「應力性尿失禁」。❞ tvb now,tvbnow,bttvb- N$ m5 I6 i) ~# B
更年期後的婦女因女性荷爾蒙分泌減少,易出現漏尿症狀大部分產後的尿失禁3到6個月左右就會自行恢復,但更年期後的婦女因為女性荷爾蒙分泌減少,使陰道壁變薄、骨盆肌肉鬆弛,當遇上需要腹部用力的動作時便容易控制不住地漏尿,症狀輕微的可能只會漏1、2滴。公仔箱論壇3 Z: e4 F0 I5 C5 X! [0 g
但症狀較為嚴重者,可能一次就漏一片,甚至需要使用護墊來防止尿液滲出,但也因長期使用護墊,夏天容易在私密處起疹子,甚至使陰道及尿道感染發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb2 r0 Q9 \. p, [, o
常提重物 慢性咳嗽者也是應力性尿失禁高風險族群除了更年期,多胎自然產、常提重物及慢性咳嗽者也是應力性尿失禁的高風險族群。呂佳澍表示,輕微的應力型尿失禁可以使用保守治療以及藥物治療,對於嚴重者,在兩種治療皆無效後,可以考慮手術介入。
6 F/ l; c, b1 C2 N9 M5.39.217.76目前主流的手術為「尿道中段懸吊手術」,透過人工合成聚丙烯材質的吊帶,穿過恥骨後間隙或閉孔膜,置放於尿道中段下達到穩定支撐的目的,優點是手術成功率高達九成以上、傷口小、住院時間短。林婦來到婦產科就醫後,決定以尿道中段懸吊術治療,術後2天出院,追蹤半年後恢復良好,也不再漏尿。
; f8 Z# p: c% F" F% m6 p! u圖/尿道中段懸吊手術示意圖。將人工合成聚丙烯材質的吊帶置放於尿道中段下,達到穩定支撐尿道來防止尿液漏出。
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平時可藉由凱格爾運動、避免憋尿作為保健之道 很多女性一生都會至少會受一次尿失禁所苦,卻因羞於啟齒而未積極治療。呂佳澍提醒,平時可藉由凱格爾運動及避免憋尿、常提重物與過度勞累作為保健之道。" \, J7 ]. F; f+ x& O0 R3 X
若已經有尿失禁且影響生活品質,則應前往婦產科門診就醫,與醫師諮詢後找到最適合自己的治療方式,告別尿失禁,重拾健康人生。' Z6 O9 ^1 x* a" i1 ~& N a3 |' N
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