靜下心來,才能解決問題～～～～

lovelymickey

靜下心來,把煩惱都丟掉吧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l* b7 B3 Q2 j/ f
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" u  A# q6 ~; o* j3 f! P不要讓煩惱成為有如惡性腫瘤般的存在: H/ y6 e5 g1 ?0 E5 D9 v. Z2 T
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' [; y* k1 u$ }; G如果你正愁眉苦臉* R- j& e/ T7 f$ ^: a
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這其實就是腫瘤的來源
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只是你沒有注意到' y$ {1 }% @! B6 w9 d: I4 r; E

3 n8 ?) a  M4 n- {, ltvb now,tvbnow,bttvb如果你一直壓抑自己的情緒7 d: d' M# G1 I

- [5 F. i: N0 D0 N6 N; O更會漸漸縮減你的壽命
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人生有好多問題要解決tvb now,tvbnow,bttvb" ~, g/ w7 O4 V  i6 \
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但你知道嗎？
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這些雜七雜八的問題,都會發生在每個人的身上
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9 u2 x4 E9 d; R6 o( ]: {5.39.217.76而這些問題也都是可以解決的tvb now,tvbnow,bttvb' c2 b+ G( [: e4 s9 q
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你越是煩惱、越是壓抑情緒) A" W# L8 q0 {% k

7 `, B- R! L2 M" y$ j就等於強迫中獎7 }  k4 E. e. Y- ^# n4 r- ^8 ?

0 N- a1 T+ `1 {: E0 O7 r# `' }/ E公仔箱論壇但你人生的價值不只有這樣
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  z3 f) F! q1 R% n公仔箱論壇還有其他值得你追求、更珍貴的東西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V+ b8 F7 h, j9 W" r9 S% ]5 j5 Z

/ v% {% Q& A8 N8 X* o能讓你重拾笑容、找回快樂5.39.217.768 h+ E1 I8 V  [
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在你心情煩躁時
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5 j5 B7 v) [* u* b& q' z/ [5 f# _公仔箱論壇用呼吸找回自己的節奏0 q3 w6 P( F5 d3 C3 V' C

, }" v: p# k; |  X提醒自己,只迎接正面的事情
0 _+ D3 M# B) A公仔箱論壇3 [$ p& l; x8 S. W0 U0 ^9 q6 a  u
隨著呼氣的節奏
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把不好的情緒拋開、釋放出去
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8 e: |% |. u! V1 c5.39.217.76重新調整人生的節奏
: D; a$ b0 U5 L( S2 O9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( [% D6 ~  J, X7 R0 e9 q3 h" \
深深地吸氣
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1 a9 \; }0 R  G% ~, u公仔箱論壇讓氧氣充滿肺部,再長長地吐氣5 M0 @9 u2 G2 ~* m/ h
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重複十、二十分鐘,都沒有關喺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C3 a0 }$ O, Q  R
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只要你放下,痛苦就會被拋開了
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只要你從負面情緒跳脫出來
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, G/ Q5 o& X/ d' f5 H* P8 K. N1 o公仔箱論壇幸福就來了tvb now,tvbnow,bttvb) k& S+ b( i4 e5 {* |7 H7 ~

6 k* P4 {: w, p' Gtvb now,tvbnow,bttvb心有自己的節奏公仔箱論壇: ]1 }: D) S- `3 C+ k+ L" ]) K, `* T

8 M& W% v$ \6 G3 i! E% O1 [! x' g5.39.217.76要讓心有時間思考,有時間放鬆一下9 _7 d2 X, Q( n. s! C

) ^8 y( W% U5 e5 Rtvb now,tvbnow,bttvb不要一味地煩惱沉重的事情5.39.217.76- m$ G# c9 q& T( |
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反而要多想一點輕鬆、美好的事情
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. r) [- A/ k+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是你身上的隨行小背包
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& E* t* [, j% p( R$ A/ E要要裝滿幸福與快樂: _' ]& m8 \/ `

4 Z7 k. _) k5 k/ F& x- Wtvb now,tvbnow,bttvb藉由調整呼吸、生活步調
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3 }. W$ Q# u9 X# h6 J8 ]# [心才會輕鬆5.39.217.76* l; \/ i+ h9 |- d2 F/ k
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身體也會變健康
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若可以做到這樣tvb now,tvbnow,bttvb4 G# c) R2 E8 H) X7 i$ U  d7 _9 B
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壓力就不會在你身上留下腫瘤5.39.217.76  L1 ~6 K6 j( c1 J# F2 A

7 u) X' H9 J! ^# V7 l$ O1 o5.39.217.76若可以做到這樣5.39.217.76* I4 y) d6 k; V/ v/ l
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幸福的人生,就在你的掌握之中. w+ E6 {9 \- ]. P; k