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& ^* b h# F+ J5 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.76% [) k @# G0 r+ k7 }
小蔥.....2根5 w, \+ S, i& e8 z* t
蒜.....5-6瓣5.39.217.76. ]$ B/ B( f. l* n
胡蘿蔔.....1根公仔箱論壇+ J* ?4 e- A1 d/ q) m7 N
紅尖椒.....2個
, Q9 F! `) O. l/ D4 ^, S雞中翅.....500gtvb now,tvbnow,bttvb4 F5 T! E& u2 q) G' ?
土豆.....1個（100g）公仔箱論壇: Q* x) Z5 P! c) C# ~, Z& {
番茄.....1個 （100g）
$ N& V% n$ u6 N" L7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 i3 Q B! @* U- b* ?. `1 Q* O9 c
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雞翅醃料
3 T) `* E+ T f! p* s3 O糖.....5gtvb now,tvbnow,bttvb4 w* ^* G9 j6 T( o' I9 L3 M
鹽.....10g
$ x6 [8 I9 W! j% J; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒.....15mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y1 R, P% U4 e3 w6 S# k
生抽.....15ml
0 G. x7 Y& I+ j8 K& F4 ~# i0 Otvb now,tvbnow,bttvb老抽.....10ml
# w0 E5 q4 z3 s& ?. P w% G5 x" ?公仔箱論壇花椒粉.....10g
: s2 i2 F0 f" Y' S4 h h柑橘醬.....1湯匙
+ U1 T* J( L0 ]2 k公仔箱論壇
) s0 r! x) ~5 T2 A6 k+ Q" v( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 k9 K2 W3 d, a0 x/ M0 I! _
做法公仔箱論壇 {4 _7 O5 b. n+ y, K
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。: m5 h R' t2 m& B
p6 _3 J& G# n( i& J' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翅洗淨,在表面開刀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R" a% R; A) M. W0 Q3 C8 m( e
9 d- S; x; X* x8 \3 f公仔箱論壇3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
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5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。tvb now,tvbnow,bttvb, }& l6 B) A g( L" c1 o6 ^" \' V
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6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
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' N d- s, p! |$ z; g& e; H3 Mtvb now,tvbnow,bttvb8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。公仔箱論壇; p* L2 B# B% Q1 v. G, }
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9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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