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9 d) N4 g* K" Q1 C. {& t材料9 B' E: Q& Q6 ?
小蔥.....2根+ `# |0 m: k2 F" _1 t. F: w
蒜.....5-6瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U' t, G3 A! t# P7 g: k( J1 J( L' W5 ?
胡蘿蔔.....1根
, A# o4 P- [2 o2 Z+ J# q& B5 {5.39.217.76紅尖椒.....2個
) e" ?1 O j1 j$ q" R" S5 l雞中翅.....500g2 F. I1 r6 I0 O. z
土豆.....1個（100g）5.39.217.769 D1 i7 Z2 O5 V5 ]2 P- @7 w( l
番茄.....1個 （100g）0 Q& E1 `# I4 i7 M: ^
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; P L4 Q, L" Y4 L# L1 F雞翅醃料# }0 B( k N# D8 g" {6 T2 a
糖.....5g
7 ^* J* ~' V. s" S- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....10g
$ N& A; j+ ~& T) s: r; e( y8 ^$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒.....15mltvb now,tvbnow,bttvb- o9 a6 j: U1 _6 H* x2 M, [2 S
生抽.....15mltvb now,tvbnow,bttvb C/ i! l# V& Q1 }
老抽.....10ml
3 s( I" z5 k1 D7 K/ n# c8 E) Rtvb now,tvbnow,bttvb花椒粉.....10g
! n) m: v g9 d u公仔箱論壇柑橘醬.....1湯匙
6 G6 S# m- \6 y3 V# t6 x公仔箱論壇公仔箱論壇- D$ c2 I; F; ]: ]6 e( m
7 b* j r K6 U) htvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.76( @" M! p* o, I$ n- h3 |2 ^* K
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。0 V2 m2 |7 x# t4 y4 a
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2. 雞翅洗淨,在表面開刀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w N; J& m1 Q$ i. i8 p2 j
0 @3 Q* _% j/ G* ~- ]+ v8 Q3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。公仔箱論壇* @- n3 |. i3 k- R' [6 W% K! l7 q
4 [, z1 E+ Y: \4 A Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。5.39.217.76, I1 ]& X; x5 Y( K9 M
5 y$ G7 a7 q: ?! \5 C: V6 T' u1 l5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。- {6 J5 i; @% k( d
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6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
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4 I0 d& n% ]5 f) d y8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
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$ o" ?% H& A4 j! M1 e$ Y9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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