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" m& P# j" l* m! D% J* ^公仔箱論壇材料
+ L$ J0 r3 c4 y! _! H9 ?1 V4 z小蔥.....2根
w# |9 [/ {3 U3 O7 e+ e; ^/ r公仔箱論壇蒜.....5-6瓣
% V; k# c6 ^( c/ o9 c/ T) T qtvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔.....1根
$ @5 q% H1 n2 _+ P9 U# I8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅尖椒.....2個公仔箱論壇" F& z5 \; C( i2 l! f! r
雞中翅.....500g5.39.217.76- e% \- J; f" d( h7 z* Y
土豆.....1個（100g）
4 g8 m' Q, T* B+ i8 h% K6 M番茄.....1個 （100g）
/ W: M5 ]$ u; M5.39.217.760 L5 S: y( H1 s7 i, o" w1 S
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雞翅醃料
3 f7 O5 M' V8 o: x! Q8 O) mtvb now,tvbnow,bttvb糖.....5g
/ A4 E6 h6 |" Q" g/ s9 f鹽.....10gtvb now,tvbnow,bttvb7 d2 \- C3 T# ~& _0 Q+ X
料酒.....15ml1 v% |0 N) d$ D* s* c
生抽.....15ml5.39.217.76& I' X/ E1 Y0 X2 ^! I l0 c7 [
老抽.....10mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u" v$ T/ d! s1 C9 M
花椒粉.....10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a) D% C$ H2 t- Q2 j/ h
柑橘醬.....1湯匙
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3 }8 y' P; B0 W9 R1 |4 c5.39.217.765.39.217.76 Z2 |! R/ S: ]( q6 e% J
做法
0 w6 L% g7 Z' }) E2 c5.39.217.761. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
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2. 雞翅洗淨,在表面開刀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S3 o% y+ @, x' b1 n+ z
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3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。
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% d) f9 F! Y9 k4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。公仔箱論壇, Z! ~# P+ S2 P: y
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5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。
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" u; { O' _9 e4 @" qtvb now,tvbnow,bttvb6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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; z" _ [3 ?4 m* V! {7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; m' o# |) z/ K H
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8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
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& \3 g# I# N. B) j& {0 C: Ctvb now,tvbnow,bttvb9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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