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[中式食譜] 速成魚粥

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m; Z2 l3 ^1 t$ ~3 u+ J
冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量
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( o: @, g: B( b. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d; S3 b; U! y
調味:     
* n& d3 I* }. p" n5 ~公仔箱論壇鹽適量
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做法:     2 I* U" k, w8 o& q/ }& x  y2 [7 b
冰米做法:
% C- d7 D! ^6 C公仔箱論壇1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。
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2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。
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魚粥做法:
. l3 }. L# J6 u; F, C5 L  {1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。
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2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。
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% f( ^- u5 s+ G. K5 m4 g* ^2 J公仔箱論壇3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。公仔箱論壇/ h1 k6 }' c  {6 E+ Y+ v
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4.用鹽調味,即成。7 u( l# @8 p; \0 I% m

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紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。
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