返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
7 y$ E2 W! y& O( E* A# }牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷tvb now,tvbnow,bttvb% R$ a7 s5 L4 o2 P. M2 }
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症5.39.217.76  `# q& @- S5 q$ K1 w! _/ j8 I
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚5.39.217.76, K8 ~* i+ H6 w
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
- G* o3 k" i6 I& |, y0 [- {雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
( ~! X, h* h% _3 Q3 `2 o3 P8 t& p. {5.39.217.76雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化5.39.217.769 z% _& [# a2 w; @" \
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
) U7 s9 D0 t0 q; M1 U& wtvb now,tvbnow,bttvb豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C% g; K  _4 a% h
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血5.39.217.76/ S) H7 w; t+ E7 A8 l. {* G1 ~
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿8 {& H9 }7 r: U& @
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
4 f& M3 h9 A; `, V: \7 f5.39.217.76沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化) O) K3 n/ Y1 V9 h, x  r
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲- I" B  h) R* p( p% q+ H
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退" Q! `% Y  r1 b* C( Z; @
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒tvb now,tvbnow,bttvb# F* m6 e) ?; s. P- ~: T
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症公仔箱論壇; W& x3 {1 J7 b; t1 T
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉公仔箱論壇% b4 ^4 b1 K+ J' y
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
7 t! q$ s4 a3 ]  j. |6 n公仔箱論壇扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛公仔箱論壇1 v* ~; I: _. r( }' t
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
" ]" g/ D1 s' c5.39.217.76章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常7 g7 F2 \! E, \3 s: B% M
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
0 H( o4 o" }$ g5 r1 Y海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
5 e2 ]. i. ^+ v# W5 p5.39.217.76牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
' \# q' Y' [& g" u  ~公仔箱論壇芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
7 X0 N/ |" B6 T8 t, }0 k" a* F酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
% u2 b  ]& q/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
1 m  C# a0 V4 }) W: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉5.39.217.76- \# b/ \, b% o
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
- y1 C1 W4 P" \6 U* j公仔箱論壇士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
+ x: N( }! W4 T0 M" otvb now,tvbnow,bttvb芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
! I, W( j4 c% x1 j' R  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹  葉酸  防止貧血
' u9 s3 P, p% u5.39.217.76柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓& @3 z. [, l# |$ t/ J
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
3 N; V, A9 O2 q7 U2 B- b2 F5.39.217.76西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
" O- o0 T7 H- _9 N木瓜  維他命C  整腸
* J/ k+ _* ~4 P6 H5.39.217.76菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
: O' Q+ Y) q8 |6 F0 V  k- G4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
8 F9 o( i6 j% }6 I! }$ ?! Ytvb now,tvbnow,bttvb蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
2 }# v. C) v# [& K; [9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症公仔箱論壇8 }8 G# i1 T/ b2 M1 t
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x. A  W) X" j; n, n
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝公仔箱論壇: p- a' Z  v( M  S5 I: n4 t
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
+ @- A4 C/ \! q9 j% b; k5 m0 atvb now,tvbnow,bttvb番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
2 f& A+ N- x% v, T* V, s木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
" L1 I$ [& v; w: G% B8 i5.39.217.76蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌5.39.217.76, ?. B; R/ V0 A$ r/ |. O+ |
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑5.39.217.76- G7 S2 ~0 W# p( h" E- Z
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
8 c: Q9 S5 U2 G: v! `5 B7 v6 ]" l公仔箱論壇檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
9 X$ \& [/ s: t' p公仔箱論壇藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
0 T" ]4 b4 \* H( }1 S5 S# V公仔箱論壇榴槤  脂肪、纖維  通便1 }- X* t* H+ l
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
( h) `" }- N0 J7 d; ~: L7 M蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
; Q: G7 T4 ]3 @+ a. q7 {5.39.217.76牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症) {. r% U% S( F  J, c$ M* J; `
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒' U* @- p0 T& D
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神公仔箱論壇) c* [3 P2 X, e
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
7 i$ q/ K- u( ^+ R, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
, e/ L- W4 t* J5 c3 ~5 G; s7 _朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁tvb now,tvbnow,bttvb  I! i( c0 z: v0 A) q4 Q
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
4 v" R6 }" I* _- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i. e: ?0 Q- c) M) n% S
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
% M+ ]3 B8 ~8 a6 Ntvb now,tvbnow,bttvb日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力公仔箱論壇5 B/ w. t% t4 s9 H# h5 E1 c
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
  M1 e' G+ y" `! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓公仔箱論壇7 `/ f/ |9 R; N1 q, p* T9 z
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
) ~& e, ?. ~( G/ l. G9 V花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
: L0 o* X9 C) y5 ^6 u# j9 [/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
1 ?0 {5 o, \$ e8 ~9 V' w  ~tvb now,tvbnow,bttvb糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟tvb now,tvbnow,bttvb# E) H3 X! o2 l3 q) l
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb2 Y% X& ?: j. {- O+ S' N/ ?3 r3 U
纖維  消除疲勞、便秘、老化
0 a' H% u) v8 a. T  d6 O: s5.39.217.76意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物公仔箱論壇3 z/ k. S( e( p4 N
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
" u- ^4 P8 W3 b3 f5.39.217.76番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
( L3 b- |* q1 j6 E* ^( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
  ?  n1 A/ M+ W) E0 w+ s- A+ n椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X8 `+ J! x7 D7 A( p
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬5.39.217.765 R" f% ^% ?2 d
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
0 m) D: ]. _  B& n小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
8 S% r) J! K$ D: d: ~  e6 \西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
: L- {' _1 o" c# z* z菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
% M) r& J' d8 I) R5 h( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表