心是人的主宰，具有很大的力量，
; B5 B; u5 }" m; I3 r) W! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 5.39.217.76- C& L6 ^, z9 `& P3 ^; H
我们每天都要接触很多人，
[* s, k' | ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，
0 G" U) n0 Q( R* rtvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突，
/ |+ T; a3 R2 p9 U" }4 f或是，因为外界事物而影响自己的心境， tvb now,tvbnow,bttvb* |* D8 W/ u; ?
这是现代人普遍的困扰之一。
9 Z% U5 U; Q- c2 W5 E/ h# Mtvb now,tvbnow,bttvb用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， - r; |2 `# |2 k4 p$ ~
是一门很深的学问，并不容易做到。
# i0 L: |7 T- L当我们登上高山或是站在海边时， 公仔箱論壇; |( ~' k, a0 S6 ^. D" L9 K! }% g
一望无际的景色，让我们敞开心门，
r; P( j0 z$ w2 `tvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
; p3 H3 V! |5 {& _2 p) v( d都会消失无踪。
/ ]& [/ J2 M9 K3 w5.39.217.76因此有人说：
: H4 x7 ~6 c1 H5.39.217.76心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb) H# c8 Q1 m- @- w) Q' l/ B5 `6 |8 R, h
我们的心，
; \% |- l/ s0 `! L& A; T4 V6 T8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
5 Q0 U _- R& _1 j3 X Z9 M# |就能够容下无限的东西， 公仔箱論壇2 T: M9 |$ ?) J: a: ~3 U9 Q
也更能享受生命的自由。
+ f' G2 H& W( ?' i8 V公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y' E2 n4 A. G- e8 {
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
: \; V' k. [) U' a0 ^tvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指 tvb now,tvbnow,bttvb4 g8 }* P$ [- H$ m) n; A# Q# I, R% Z
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 5 W+ Y9 b8 k& i; P# R
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
7 [7 I7 d0 m5 K. \) p- ftvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， tvb now,tvbnow,bttvb6 A' P( f1 Z9 r! K2 }3 f j
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]9 Y1 u/ G+ E, z, x4 M; Q2 _
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
% L- J! Q- t1 l. c8 O' ]8 x/ t能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 4 R) p1 K# ~+ _6 P
对于能做、不能做； 7 n) m0 V8 q1 j; [% b# X4 u
该做、不该做的事，也都非常清楚， ; n8 @6 X- y+ b, P% e
这就是智慧。
# j' e* x! J8 F# X公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 5.39.217.76" \9 x' M8 ^- g
「心随境转」是指失去自己的主宰，
4 V6 o% L# p$ B/ D老是被环境的动态所影响，
; {% V. a* b- Y6 Z5.39.217.76也就是说，发生状况的时候，
' n/ D8 W7 `! N6 e公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
+ Y; r! K1 D' u' z8 Gtvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
2 B+ q( S- P" m0 B |% @5.39.217.76观察唿吸从鼻孔出入的感觉， : |+ A9 M1 h& ^+ @& z- Q
或是观察内心的感受，
4 F* z* t9 S( Q' k T0 @8 ztvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
0 o( J7 G% H S7 {心情就会安定下来。 tvb now,tvbnow,bttvb% _. C7 x' G% N8 Q- W* f
其实，烦恼心未必都是不好的，
5 s6 }8 t# O. ttvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。
' W [% ^5 q) R% Z' U- j因为，对于有善根的人，遇到困扰时， tvb now,tvbnow,bttvb/ i% ~6 r$ U# c7 g' l
觉得这是一种麻烦，
3 P' D$ b o1 n& Z: V5.39.217.76希望能够将它转变为宁静、清明的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G+ I# M" ^9 L
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
3 `: c o! h! z9 o公仔箱論壇所以， tvb now,tvbnow,bttvb1 s4 x1 h8 y3 i* Q2 H" L& p
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb! D. m1 L8 m) R& {9 t7 ~
心里就不会经常打结，而能清明自在。
: E5 A6 I, ~' V那不管身处在任何的状况中， F# H' ^, Q/ P, B
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
+ c* U$ C' T2 V' x5.39.217.76闭上眼睛好好的想想， 9 U) c, i: W: S
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ tvb now,tvbnow,bttvb7 t4 Q ]( _1 ?1 v3 q
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 1 {4 c% J9 u( N! J
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 公仔箱論壇; o8 N8 b; p* ?5 ?
「心里放不下别人，是没有慈悲；
, @5 ^# _. i- S7 m: L# Q: @$ O+ V公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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