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[健康資訊] 六大美食寶貝 助你輕鬆順氣

1.綠豆公仔箱論壇& J' j9 V# q2 L2 }: T! C" [+ o
具有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質,可給皮膚提供充足水分,有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K1 B# ^9 Z5 J: S7 ~, Z) C
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2.山楂⋯⋯公仔箱論壇/ u- T) t% k' e9 m6 O' _2 X/ {
山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水,各種食用法皆有效。
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3.啤酒
1 R8 [. a" P; u* C- d: `; z5.39.217.76 有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用,還可以順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。公仔箱論壇9 _, O( W( N: ~

6 P' w( l& F* V) ?7 p4.蓮藕: H$ O+ y0 ^! Z7 y" Y, l
藕能通氣,還可以健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。4 w: |. n" L; @2 F2 U  P( G6 b

( B1 I7 [* y  C$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蘿蔔( I4 ~! m* r, n' r
對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,要是胃有病可做蘿蔔湯吃。5 r+ e1 }. Q, ], F" C

& s+ ~- |; _6 ^. |! ?6 _* htvb now,tvbnow,bttvb6.玫瑰
) r! S5 ~' a% u& b6 I; Z  d 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝,或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡,呼吸進花香也能順氣寧神。
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  • soforlee

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