1.玉米：tvb now,tvbnow,bttvb! Q+ i/ J6 p& v. l7 i) m
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
- I& f1 g& g% A' }4 S9 X特別是亞油酸的含量高達60%以上。
! r6 p; g: @% }公仔箱論壇有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
1 i$ w& j, |; i2 Y2 B P公仔箱論壇可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb& H# d, H% {: s/ S/ D
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2.蕃茄：tvb now,tvbnow,bttvb8 d6 z6 I% c7 e2 n* e
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
% b6 R: B: E; a公仔箱論壇它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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# K0 U) Z3 n/ C, k# s6 }& }8 y STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘋果：; N9 B. `( q3 n8 w; L8 c) ^ I
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
) r- m1 g0 z5 }5 v5.39.217.76可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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0 h2 Z; ~4 \9 c5 D7 I0 F公仔箱論壇4.海帶：
( n3 Z) |: [( M; l) V7 Ftvb now,tvbnow,bttvb海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
6 z* Q: j" ~ e既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。公仔箱論壇) y9 K% y8 [" T* w# q8 |8 V
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5.茶葉：& O# S$ j/ ]) E, C
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，公仔箱論壇- f! f8 ]; Q5 Q6 F% z& }
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
* D) \$ z' P5 J& a6 R7 Xtvb now,tvbnow,bttvb. g# a: R. M' e) ^$ K9 X( s
6.大蒜：tvb now,tvbnow,bttvb, j( c1 E3 |9 q0 Y
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
0 H/ i* I2 e- O. P3 b1 ]) Mtvb now,tvbnow,bttvb有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥公仔箱論壇# i8 Z. A8 ]. p
; \/ F2 A6 H& z0 M2 s4 a公仔箱論壇7.洋蔥：5.39.217.76& ]* E6 W% i" ~! z9 F0 k
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
: ^# B$ I6 w* w# ~; Y1 W減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s+ {, t6 r& Q
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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* l7 F) L& A) E7 v9 t. f% d+ q公仔箱論壇8.茄子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }9 W* G8 N& v: T' T# ^
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
- U% p6 i M& ~6 R6 v* ^; ~因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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