1.玉米：
1 b' t, f! W1 F4 O' b公仔箱論壇玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，公仔箱論壇* I7 F& p- D$ ~2 J6 C/ z6 p
特別是亞油酸的含量高達60%以上。- a0 P4 r; h* p# x6 s, `
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，公仔箱論壇0 [ x2 i4 b( _9 V( C+ f4 D" y; @
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。$ B1 |7 q% D" [
, w' C5 ?- @5 e& s1 A4 S5 g% ]" ?5 p5.39.217.762.蕃茄：tvb now,tvbnow,bttvb' s4 s7 X: W1 h$ Z$ T2 |3 k
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，公仔箱論壇" Z5 X7 }9 Z+ |* N- b; [$ @
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。公仔箱論壇' t, N8 n. g+ D( p5 d
a0 x. k0 y5 U公仔箱論壇3.蘋果：
, g$ }9 ^$ G# P% x0 G3 I% u5.39.217.76蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，5.39.217.767 O2 P8 i! w! ?9 E, |) `
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。9 p s% \$ T, t9 H h% N
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4.海帶：
/ S3 F H: K } s5 S( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v5 O; m, a$ H# u- p
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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( g/ M, k" j. s9 k( }0 h5.茶葉：
2 E7 T8 |& o* Z公仔箱論壇含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，+ d% p4 N0 b6 m# ]7 A4 X3 g
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^/ D& a+ h' q0 H
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6.大蒜：
% ~% b, l5 @) @7 R2 }6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，公仔箱論壇& m) C7 u3 E2 D7 v; Z! m: R4 L, J
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
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7.洋蔥：$ X' \+ m ?6 S" L& L
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，5.39.217.769 `, b W5 y4 r a
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，tvb now,tvbnow,bttvb7 u/ [. S" [/ z
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。tvb now,tvbnow,bttvb) M3 a0 }2 f8 m0 S
; R( B7 W0 n- M. a% _& H8 L8.茄子：
% M+ b b9 v- C6 F- stvb now,tvbnow,bttvb含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
. ~" l2 w, U+ q. M) Z3 s, Jtvb now,tvbnow,bttvb因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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$ F4 S1 r: U) ^, j# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C( Y( p8 E& U# V/ e
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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