近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？4 B; K+ ~' @9 K& j+ U
% M3 Q" J- s+ _6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心脾兩虛型
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" D: d3 S. f$ u7 N5 o1 p- g公仔箱論壇诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~5 ?0 w2 ?3 G- \% x6 {7 f) f
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保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。
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8 w: ~: ^! b% z/ m$ N! l( W* b5.39.217.76肝腎虧虛型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a6 }# x& V I" D' n
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诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。5.39.217.76" `% o+ U: k: @- E% f1 u! S
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保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。
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) ]' e+ ^5 T7 a$ P1 b公仔箱論壇陰虛火旺型
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! _9 L. P! T' ]( x5.39.217.76诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。
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保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。公仔箱論壇% p% h7 G2 D1 l4 M9 r
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濕邪內阻型
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7 O$ z( l% x |/ g5 k5.39.217.76诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S9 M' i) g" F% {2 a
" e1 k) l S3 U, f Y) z0 }公仔箱論壇保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。
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氣滯血瘀型
! ]# j( [; F" [8 a/ _: f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o3 ^9 R' ^' n/ {& K/ M
诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。5 m% S3 i" Z" A9 W+ G3 w+ }: l
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保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
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