1.玉米：
3 w$ H. ?0 p* I9 _ Stvb now,tvbnow,bttvb玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
" D/ w$ b7 V$ T( \1 A7 N6 ~: H. V公仔箱論壇特別是亞油酸的含量高達60%以上。
& T: r9 @( @# k9 m7 _# A6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，5.39.217.764 c+ n, v, a4 Q- b" b* V
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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2.蕃茄：公仔箱論壇! K+ H. i" h2 h6 J3 E7 R$ `
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，5.39.217.76. q" O1 |( y o9 G
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
- X$ ?# S" _0 T' v# ~+ H% T7 a! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M, B* L( X$ V2 w% [" A3.蘋果：
" {9 Z# m& Y1 P5 b公仔箱論壇蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
/ T7 S9 B5 e" u5.39.217.76可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。4 L% H: X. Y6 E; [8 {
1 e7 H: Z& Z$ V: w0 M7 C9 ^' u5.39.217.764.海帶：
% A1 E1 U$ d4 ]6 |/ F8 w+ s& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，公仔箱論壇- J( a7 y, l% f* _( K. R& S7 }
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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' T7 W( U7 L/ C3 @" G8 a+ `% ]0 R5.39.217.765.茶葉：tvb now,tvbnow,bttvb( P1 S( [. _1 j4 V) X9 V3 K( r
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n' v' `) G2 V$ f* N1 F
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。公仔箱論壇6 Y& X( e% F, U4 g$ i M
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6.大蒜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G% z! f; P9 t5 F+ x: J/ j
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
! {# ]1 i% q* w. q: T6 m, Y+ q5 K5.39.217.76有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
) m* R6 E1 @$ d, q( q; v* g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K5 b3 K2 S d' i9 E* i
7.洋蔥：
+ I9 H7 C+ e. u: E$ g含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
5 L `, ]4 `! e% |' K% ktvb now,tvbnow,bttvb減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，tvb now,tvbnow,bttvb, F2 K/ }; E/ Y4 \
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。公仔箱論壇3 b) `! `/ {/ _
) A8 e3 T: D# H$ p8 E% Z8.茄子：tvb now,tvbnow,bttvb5 E' O2 r/ W) }& C r
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
7 }* W% q& q+ j因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z" _& j5 n7 [) k. ]# H6 c0 h
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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