腦血栓，離我們遠嗎？! {+ X( B1 r1 L8 K Q; K! }# M- ]' c
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
k0 C/ h4 E1 Y) A6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb. p3 t/ O( |. J: [
6 t. t3 W2 o4 R/ Ztvb now,tvbnow,bttvb腦血栓前兆5.39.217.767 @$ T$ i. V4 w( a ?# D
一、哈欠不斷
' X* L8 R1 H$ g' |/ ^2 k; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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4 S/ e \; z8 c' }/ j1 y6 F) w公仔箱論壇二、血壓異常
6 e# o4 S G% C; T0 l血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；: Q+ V. g, \3 c
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。公仔箱論壇3 T' I) C' u* |; G5 ~6 |
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三、高血壓病人的鼻出血
4 `' @+ i: K4 D! ~5.39.217.76這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
- s; j, l) ~) C9 S# N) x再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i9 O" |! u0 a* ?0 V- S
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
3 | A% K- v7 n x並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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/ g5 t; v4 F" E2 e0 `五、突然發生眩暈5.39.217.76* j' K' _- U( ~, G7 I1 k3 ]. u
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，公仔箱論壇! L1 c, F d( C5 K& M0 j _ U
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。公仔箱論壇" d4 Y7 _) a8 U: t/ X8 H
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
9 r/ K: W' z1 L8 j- \5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a1 P3 I3 |- `) F5 ?
六、突然發生劇烈頭痛
" U9 h: h$ w# @& A. _7 R5.39.217.76任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；% w6 M Z @; m* r' x
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；* A: z" q9 X I3 t. ]$ H) z
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。% D8 m! r0 Z( r9 J6 Q2 w+ I
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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% @ ~1 a' O0 {) M5.39.217.76怎樣預防腦血栓
7 Y7 z" P1 |; L6 ]+ k1 g* S% X1.限制脂肪攝入量
- p: F- |8 i/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，4 b# {( B) p, a/ y) ]+ R# e
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量
7 `: I$ Q9 D& c) F: l0 v要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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6 q* @4 l* n! p8 Q$ ^/ c5.39.217.763.適量增加蛋白質
: N/ [, M! N% [: [3 a& u. j脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，5.39.217.761 j3 g" L( S1 @' l+ V" K ^0 s
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖3 y8 f# G! F' C* P# y9 Y
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
. S7 O& g, B# v因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
8 f& ^0 [; d D& L) X) Z5 t公仔箱論壇增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
8 D! Y k |: u9 b. r5.39.217.76某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，5.39.217.76- }3 Y# z- {, E3 n
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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7 L0 {" F* f# F6 P5 y公仔箱論壇5.注意烹調用料tvb now,tvbnow,bttvb) w* L1 x$ ], S" M& c* D* O6 G
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
1 W6 V, P/ w+ _1 P2 h& m5 M! m) ptvb now,tvbnow,bttvb但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
: T3 s I2 A& u' f# ]醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。9 i2 o, P, S& L
# c/ S& I0 E7 V- r0 N6.經常喝水
& s5 \3 S) t, o5 u腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
, F- M3 y3 s6 |& n# X/ E7 k" `: a( A4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。5.39.217.76$ q7 q) q+ T7 r
9 B& G3 J* `- h6 A5 ~+ L' d( P+ Z0 |5.39.217.767.增加維生素C5.39.217.761 H: m5 ?. |0 b, s) _1 l/ k7 z
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
# T- b) X6 ~. p* ptvb now,tvbnow,bttvb如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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