腦血栓，離我們遠嗎？# E* T3 Z. u/ L) U" W$ }2 v: \* s# w
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
& k4 L7 Y% s8 z; o/ @8 e5 t公仔箱論壇那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
4 F0 H9 o% j$ r" M, x7 ~: U. G1 qtvb now,tvbnow,bttvb
* @7 d$ O( e# \% N( {, u腦血栓前兆公仔箱論壇" h+ L }$ Q! C7 r
一、哈欠不斷tvb now,tvbnow,bttvb8 R9 F# B) \ k' @
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l& {6 a6 c7 J0 \8 O% M4 p
tvb now,tvbnow,bttvb2 w$ P' J9 {% ]) p0 m, R
二、血壓異常tvb now,tvbnow,bttvb. v( R8 G- X! L2 w* w3 M. H
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；5.39.217.76( W, G( o* g* i7 n* r. X
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
* [4 x, { k6 M& p公仔箱論壇! k- A4 T' P5 X& e. P! e# C! _1 L7 x
三、高血壓病人的鼻出血tvb now,tvbnow,bttvb n) t }$ i: k
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
* G/ t' }% K1 ?& M, ?& Q, y. U0 s5.39.217.76再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。; ?7 F+ Q1 K& G6 q. o" }
8 u5 N3 u! Y1 i. ]$ |3 P% g5 ~5.39.217.76四、步態異常
9 w F* g1 Z0 a, p2 h, N+ R5.39.217.76步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
9 z. s' S U! n& ]1 h並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
9 V; {9 V- P+ b' U- ^) U
7 n' B. g/ |3 P; x五、突然發生眩暈tvb now,tvbnow,bttvb; N0 i6 U$ e8 h4 y- c
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，公仔箱論壇' _' H# H y$ ^! @ g
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
h( d8 ?$ k4 j5 |3 N5 T- S5.39.217.76特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
0 P2 ~, B+ S; e) s) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
l: n; g! ^7 X六、突然發生劇烈頭痛9 f: w- I4 @; ~3 b3 A" O
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；公仔箱論壇3 h* q5 D: Z7 s* K4 r& g$ A# J
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
m( m& Y0 i4 N/ U% M5 p' p0 t因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
" c5 B) k) @ F/ }如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
5 c& U0 c# Z, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U0 b4 u, ^5 ]5 ]) l# j/ k6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣預防腦血栓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {2 T/ y* [- c4 F' s
1.限制脂肪攝入量6 C- i7 R. G4 s
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
9 \3 ^% c4 c7 K5 j; z. u並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。+ }; }1 Y/ w# f, m8 \& ~" ~4 _: w
0 q* Q: d# [+ `3 n' Y公仔箱論壇2.控制總熱量
- g4 Y* q$ q- h' N要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J$ C/ n8 g$ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `( b V+ X0 a7 [+ |9 K' A, k
3.適量增加蛋白質
% u2 N3 T& m6 ^+ Y1 w y5.39.217.76脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
& `* Z% A% Q0 v6 P# v+ |tvb now,tvbnow,bttvb都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。tvb now,tvbnow,bttvb. [' D! C% f4 I8 d2 B5 @1 j
3 Z# m5 `. j+ h) |. b
4.限糖
% N$ ?5 N5 j& Y7 \tvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
" {4 e! [+ O8 K" `公仔箱論壇因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c& G0 }" k7 w- b7 l
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。: s; n& F5 L) j
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m8 }8 c/ a ]- ]
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
: ~3 m2 e+ t3 }. ^$ X# ?3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 a) l+ m8 e( n9 `' T4 K. j
5.注意烹調用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s# `# S+ z' N+ r9 l
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
6 C3 E! ^) }! E但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
! ^2 {0 `* E1 \8 ^1 u; v醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
8 a6 o# f6 E. [. I3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [) e" Z% h1 h |
6.經常喝水
u; ?0 f/ l$ B+ V+ v& t9 E腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，公仔箱論壇" R/ R/ E, U# |7 W+ _
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
" U, n; n/ f1 }5 [/ Qtvb now,tvbnow,bttvb
+ I4 D+ X- j% O$ L" V6 B' x7.增加維生素C
: S1 W5 I. u, U- [/ y公仔箱論壇維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
! d) h, d' P9 W3 B9 C7 Vtvb now,tvbnow,bttvb如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
| 
