腦血栓，離我們遠嗎？
3 v: X5 S# R9 n# u公仔箱論壇腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
( h# w4 {9 h( f* ztvb now,tvbnow,bttvb那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m( I+ N6 F6 y# m. i
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腦血栓前兆公仔箱論壇* J" X# k: }& T i7 m! C
一、哈欠不斷
6 e5 h+ |+ @ v5 H6 g- v公仔箱論壇患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。6 ?1 d6 @' H1 X. d4 F3 y; J
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二、血壓異常
* q5 D" R( H# @7 a r GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；" m/ K' z0 v: j4 z
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
. ~0 {$ `- n; q( C" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( U: W' ~ r- W$ C6 F
三、高血壓病人的鼻出血5.39.217.76& c( S; a; |( J' C! y
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
+ R0 Y! }0 F7 t; H' g- }tvb now,tvbnow,bttvb再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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3 w% y$ u N7 D. S. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、步態異常
4 i# p6 J- k! [" w( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
- x* o) |* x8 T# i1 I公仔箱論壇並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。) L* }; [' S0 u1 K) n6 \& n
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五、突然發生眩暈公仔箱論壇+ H& M' \8 Z, R8 i0 a% r
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
; \/ E4 B, L) X0 |3 q7 K尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
' t& ?! ~ v" \9 u" x3 U& P特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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, D* ?. Q3 ?% z六、突然發生劇烈頭痛
( |2 F' f; Z o: h& [公仔箱論壇任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；5 x2 c' T1 A+ p
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；& n9 Z' w" n+ F( o7 g
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
; o1 t. E' E( E" q7 [公仔箱論壇如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb8 H0 M) p1 q& q# X- w: D) Y
) R" T4 Z: s0 {9 K( B; j& x% D5.39.217.76怎樣預防腦血栓
7 x4 d3 h8 K" U1 v1.限制脂肪攝入量1 j5 f8 ~% C* U
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，) l5 _7 W! h5 K7 Y' y; H
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。% u, R) |! Z7 D
4 ^0 l2 E" }/ z* ztvb now,tvbnow,bttvb2.控制總熱量5.39.217.766 l+ w( n/ E" X2 l+ p+ h/ \/ U R
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。5.39.217.764 Z d. x8 k3 ~
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3.適量增加蛋白質
{4 N- j& S/ R+ @脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，" J/ l9 T9 Z9 k7 ^5 j1 w. \
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖tvb now,tvbnow,bttvb# n0 @4 ^% U5 \; b0 P
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A6 v' V0 D( n% u* s. t
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
' u9 J6 }5 `% D" ?: e8 `1 I6 t公仔箱論壇增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。+ j. b/ h" i) f5 F; Q) `
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
/ h3 G3 A0 Z3 |& gtvb now,tvbnow,bttvb食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。tvb now,tvbnow,bttvb6 [" F# N+ w: ~; i0 ~ g
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5.注意烹調用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~; u% X$ Q( ^! b* u* q
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
8 d0 M& x1 c/ U% f5.39.217.76但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
. U0 x9 y% }( v- j- A5.39.217.76醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
& L6 C$ v6 C2 K( J# T( j" Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, a) v/ |/ |* c: K6 V( V% U
6.經常喝水
# r+ T# V* t4 M! Y腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C) j( R" b+ D- q0 V: `
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。5.39.217.765 I$ ~9 x v4 X. z$ U0 z! q/ @
: _! {3 g$ e# L* C; R4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.增加維生素CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R5 L1 I% P2 [
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V0 i6 G7 k& k ~7 r j L: L9 @
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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